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血糖是衡量我们身体是否健康的指标之一，生活中有很多人会出现低血糖的现象，这是一种不健康的状态，低血糖如果没有得到及时治疗的话，是很容易引起许多其他疾病的。很多人不知道低血糖的调理方法，那么，低血糖怎么办怎样调理? 低血糖怎么办怎样调理?如果患者血糖比较低，低血糖可能是因为胰岛素释放异常导致的，一般情况下，患者的临床症状有心慌、气短、手抖、饥饿、出虚汗等，通常情况下建议患者及时到医院进行检查和诊断，如果患者患有糖尿病，那么必须按照医生的医嘱进行针对性的治疗，如果低血糖发作，可以通过吃糖来补充糖分，缓解症状。 通常情况下建议患者及时到医院进行检查和诊断，如果患者患有糖尿病，那么必须按照医生的医嘱进行针对性的治疗，如果低血糖发作，可以通过吃糖来补充糖分，缓解症状。平时可以吃一些西湖牛肉羹，每周吃一到两次，可以养胃、补脾、强壮筋骨，也可以改善低血糖。 低血糖患者少吃多餐为宜，-天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常只吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。饮食应该力求均衡，最少包含50-60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。另一方面，要尽量少吃精制及加工产品，并避免吃喝糖分高的水果及果汁等。 血糖低是什么原因造成的?1、生活习惯 长期进食不足，过度消耗，如神经性厌食、慢性吸收不良、慢性腹泻、肾陛糖尿等，会促使血糖下降。空腹过量饮酒刺激胰岛索大量分泌引起低血糖症。持续剧烈运动、长期饥饿或高烧病人团血糖消耗过多，也可引起低血糖症。 2、胰岛素过多 胰岛素瘤、胰岛细胞癌、胰岛细胞增生、异位胰岛素分泌瘤、降糖药物。临床上内生或外用胰岛素引起的低血糖症是最常见的。 3、药源性低血糖 胰岛素：胰岛素注射过量或注射后摄食量过少而活动量相对过度，可能产生典型的急性低血糖反应。磺脲类药物：这些药物引起低血糖的程度与药物半衰期、代谢速度等有关。当患者有饮食减量、肝肾病变、肾上腺皮质功能不足时，即有出现低血糖的可能。口服降糖药尤其优降糖也容易引起低血糖。 4、反跳性低血糖 这是一种忽然停输高渗葡萄糖所引起的低血糖。其机制可能是输注高渗葡萄糖液，刺激胰岛素的大量分泌，其浓度可高出正常的4-6倍。若突然停输高渗葡萄糖液，由于胰岛素的持续作用而使血糖浓度迅速降落，从而出现低血。 |