卵泡一天涨5mm正常吗

　　之所以现在那么多朋友定期体检就是因为通过体检能够清晰的知道自己身体的现状，特别是那些进入生育期后的女性朋友，掌握卵子的排出情况是尤为重要的。因为卵泡只有长到足够大的情况下才会排出，以便正常受孕。那么你知道卵泡一天涨5mm正常吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

卵泡一天涨5mm正常吗

　　正常的成熟卵泡的大小是18-25mm，低于或大于此标准，那都无法正常的排卵;造成排卵障碍的因素有：中枢神经系统性无排卵;下丘脑性无排卵;垂体性无排卵;卵巢性无排卵;多囊卵巢综合征;卵泡黄素化不破裂综合征。如果经期不正常，也就是卵泡不排除，这可能是因为卵泡不排卵变成了囊肿，所以就可以让我们的经期推迟，这是我们可以到医院检查一下，如果卵泡在2厘米左右我们可以打排卵针。用的来说吃黑豆和卵泡是没有太大的关系的，可能是一些别的原因造成的，所以这时我们最好要到医院进行一个全面的检查，找到原因。这时我们就可以监测卵泡和子宫膜的厚度，同时如果认为的过度排卵，严重的很可能不孕。

　　卵泡生长速度：超声在月经周期第3-5天，可在卵巢内发现小卵泡，以后逐渐长大，平均第14天最大，可发生排卵。月经第5天到排卵前，主卵泡平均每日增长1.5mm;第10天前平均每天增长1.2mm，排卵前4天平均增长1.9mm，至卵泡发育成熟。成熟卵泡可显示如下特征：①卵泡呈圆形或椭圆形，直径达15-30mm(21.2+-0.53mm)，卵泡内呈无回声区，清亮纯净，边界清晰，壁菲薄。②20%成熟卵泡在排卵前一天，可见卵丘(cumulus oophorus)图像，在卵泡内近壁处呈短强回声。优势卵泡，平均以每天2～3mm的速度增长，当直径大于1.8cm(最大可达2.5cm)时，即成为“成熟卵泡”进行排卵。

吃什么卵泡长得快又圆

　　影响女性卵泡发育的因素，主要是体内的雌激素水平。女性良好的饮食和生活习惯可以维持卵巢正常的功能，有助于卵泡的发育：可以适当的增加黑豆、黑米、黑芝麻、菠菜、核桃、花生、动物肝脏、血块等食物的摄入。这些食物中都含有比较丰富的铁质，有助于保持卵巢正常的功能，为卵巢的发育提供营养物质；。

　　女性在促进卵泡生长的过程中，饮食上需要注意不要吃大油、高脂、高糖的食品，体重过重及血糖过高均会影响到卵泡的生长，可以适当增加粗粮的比例。另外，在此期间要注意生活规律，避免烟、酒、劳累等不良刺激，也是对卵泡的生长有辅助作用，早睡早起、适当运动、心情愉快均有助于卵泡的生长。