刚怀孕吃什么对胎儿好

　　怀孕的妈妈往往是一个家庭的重点关注对象，并且在关注的事项中，以饮食这块最为重要。因为对于一个孕妇来说，如果饮食出问题，很可能会影响到孕妇和胎儿的身体健康。而且很多东西孕妇是不能吃的。那么，刚怀孕吃什么对胎儿好呢?请跟着小编一起来看看吧!

刚怀孕吃什么对胎儿好

　　孕初期吃一些高营养物质对胎儿较好，比如孕初期医生往往会推荐叶酸给孕妇服用，孕早期叶酸需求量增加，如果体内叶酸缺乏，DNA复制缓慢，则很可能引起胎儿神经管发育异常，造成无脑儿、脊柱裂和脑脊膜膨出等疾病。在饮食上还需注意高蛋白、高钙食物的补充，满足胎儿发育需求。

　　1、豆制品，孕妇朋友们需要多补充黄豆，青豆，黑豆，豆腐，豆浆等，这些食物中含有很多植物性的蛋白质，另外还能够为人体补充必需的氨基酸，也可以为人体补充糖分以及胡萝卜素等营养元素，准妈妈在怀孕初期应该要多补充一些这些食物

　　2、富含维生素c的水果，准妈妈每天需要饮用一杯柠檬汁，或者是喝一杯橙汁，也可以服用一定量的维生素c建议在早饭或者是往后半后各服用一次维生素c，能够预防各种疾病的，还能够增强记忆力，让宝宝的思维变得更加敏捷。女性朋友们还可以多吃点苹果，苹果是有利于胎儿的发育的，也是不错的，益智的水果，准妈妈每天需要吃一个，或者是两个苹果，特别有利于个人的健康。

　　3、此外充足的锌对胎儿器官的早期发育很重要，并有助于防止流产及早产。孕初期可根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。少食多餐，能吃就吃，是这段时期孕妇饮食的主要方针。这段时期，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。

刚怀孕孕酮低有必要治疗吗

　　如果在刚刚怀孕的时候做检查发现孕酮在15——25ng/ml之间，那么，就说明有黄体功能不足，需要通过黄体酮治疗来改善这样的异常，这种情况成功的几率往往都是比较大的，如果孕酮值低于15ng/ml，那么，这样的情况治疗的意义也就不大了，必须要尽量早一点做终止妊的手术才行。

　　另外，如果在做孕酮检查的时候发现数据跟之前的相比较有了下降，那么，这就说明可能是宫外孕或者是胚胎的发育出现了异常，这时候就要进一步检查以后看到底属于哪一种情况，如果是宫外孕则必须要及时处理。

　　建议在怀孕初期的时候要多加注意休息，以免过度劳累，同时也要注意补充叶酸，不要随意服用药物，药物尽量少接触电离辐射和避免病毒的感染。因为怀孕初期的时候存在妊娠反应，孕妇的食欲会比较低，建议孕妇以清淡的饮食为主。如果孕妇的孕酮数值偏低，而且阴道会不规则的流血，还会出现腹痛等症状时，应及时去医院住诊。