促排卵泡一天长几毫米

　　促排卵泡一般一天涨3毫米左右是正常现象，是在月经走后的3~4天左右，卵泡基本发育成熟，形成一个优势卵泡，这个时候我们利用优势卵泡就可以受孕的几率加大。但是有些女性个人体质不一样，所以说卵泡的生长速度也是因人而异的，但一般情况下都是在3毫米左右，那么，促排卵泡一天涨几毫米呢?

促排卵泡一天长几毫米

　　卵泡发育的速度并不是平均进行的，而是当卵泡比较小的时候，发育的速度会较慢。但是随着卵泡逐渐增大，越临近排卵期，卵泡增长的速度越快。一般当卵泡直径小于14个毫米的情况下，每天增长的速度大概是1~1.5个毫米左右。而当卵泡直径增长大于到14个毫米以上的情况下，卵泡增长速度会增长到2~3个毫米，而越临近排卵期卵泡增长速度越快，在排卵前的几个小时，甚至可以在短时间内快速增大6~7个毫米。

　　一般来说，卵泡一天可以长约2毫米，但是具体的增加因人而异。女性身体健康，气血充足，免疫功能正常，内分泌正常，则卵泡发育会更快，生长速度也会更快。卵泡大于17mm时发生排卵。如果体质虚弱，气血不足，内分泌失调，即使没有排卵，卵泡的生长和发育也会相对缓慢。因此，促进卵泡生长发育的关键是补气，养血，强身。

　　卵泡每天以1.5mm-2mm的速度生长。当到达月经的第16天时，卵泡直径可以达到20x20mm，到达卵巢表面，并且会破裂并排卵。当卵泡直径达到25X25mm，然后不破裂时，就会形成黄体化。也就是说，卵泡成熟，但不破裂，形成黄体并分泌黄体酮。这是一种特殊的无排卵月经，可能导致临床不孕。可以补充激素，改善这种情况。

黑豆对卵泡有什么作用

　　黑豆对卵泡发育有好处。黑豆是一种营养丰富的食物，其中含有大量的植物雌激素，可以促进卵泡发育。从中医角度分析，卵泡发育需要肾阳温煦，肾阴滋养，黑豆性平、味甘，入脾、肾经;色黑者入肾，甘者补虚和中，脾胃为后天之本，气血生化之源，黑豆具有补血益气、健脾安神、补肾滋阴的功效，所以食用黑豆有助于卵泡发育。但食疗不能替代药物治疗，如果卵泡发育不良，建议就诊服用药物治疗。

　　黑豆含有天然的植物雌激素，如果每天坚持适量食用黑豆，可以促使卵泡发育，但是如果卵巢功能不好，不通过药物治疗，只是靠食用黑豆促使卵巢功能正常，效果不是太明显，如果平时没有成熟卵泡发育，可能是卵巢功能不好，多囊卵巢综合征或内分泌失调等因素引起，建议去医院就诊，做性激素六项检查和妇科彩超检查，确定是否为多囊卵巢综合征，以及卵巢发育不好等情况引起。具体检查确诊后，在医生的指导下可以补充激素治疗或对症使用药物治疗，同时要合理饮食，建立健康的生活方式，不熬夜，注意锻炼身体，保持心情舒畅，有利于促使卵泡生长发育。

　　黑豆当中含有一定量的植物性雌性激素，对卵泡的发育有好处，可以用黑豆打豆浆喝，坚持每天都喝一杯，这样对卵泡发育有促进作用。另外，黑豆也可以用来煲汤喝，对卵泡发育也有好处，在饮食上可以调整卵泡的发育。另外，在日常生活中，也要注意适当的休息，生活要规律，不要熬夜，并且保持愉快的心情，尽量减少焦虑的状态;还要戒烟、戒酒，这样才能使卵泡发育的更好。