艾叶的功效与作用

　　艾叶是一种比较常见的食物，同时它也是一种中草药。端午节的时候，我们经常会用艾叶来制造一些香包，除此之外，艾叶还有驱蚊的效果。生活中还有人喜欢用艾叶泡脚，那么接下来我们详细来谈一谈艾叶的功效与作用有哪些?

艾叶的功效与作用有哪些?

　　1、杀菌消毒

　　作用：艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。很多人会用艾叶煮水来洗澡或者熏蒸，也有人用来泡脚，都可以起到同样的效果。

　　2、驱寒止血

　　作用：艾叶本身就是一种温补之物，所以食用艾叶可以起到驱寒的作用。如果冬天受了风寒，可以喝点艾叶水，祛除体内的寒气，可以达到治疗的效果。此外，艾叶的温经止血的效果，对女孩子有很大的好处。

　　3、驱赶蚊虫

　　作用：艾叶里面有一种特殊的香味，这是蚊虫害怕的香味，所以夏天在皮肤抹点艾叶水，可以驱赶蚊虫，避免蚊虫的叮咬。

　　4、治不孕症

　　用艾叶与其它药物配合制成食疗药膳，治疗因脾肾阳虚所致的不孕症，有较好疗效。用法：取鹌鹑2只，去毛和内脏，阿胶、菟丝子、鹿角胶各15g，人参、川芎各10g，艾叶30g。先将菟丝子、艾叶、川芎、人参水煎去渣取汁250ml，后将鹌鹑和药汁放蒸碗内，隔水炖烂熟，趁热兑入阿胶、鹿角胶吃肉喝汤。

　　5、治疗月经不调经期延长

　　白术、当归、茯神、炒枣仁、桂圆肉、乌贼骨各10g，远志、甘草、木香、艾叶炭、棕榈炭各6g，黄芪15g，人参3g，生姜3片，大枣4枚，水煎服。对气虚型经期延长疗效佳良。

艾叶泡脚一周泡几次?

　　对于身体寒湿重的病人，每周三次用艾叶泡水就可以了。艾叶泡脚，如果比较频繁的话会导致上火。艾叶泡脚比较适合身体寒气、湿气比较重的人，比如脾胃虚寒、手脚冰凉，宫寒痛经，经期延长等症状。艾叶泡脚如果过量，就会将虚火、寒火往下压，供血不足，反而引起头晕、头痛等症状，还会引起情绪上的变化。

　　因为在用艾叶泡脚时，身体内的血液循环会集中在人体的下半部分，时间一长容易出现脑部供血不足的情况，所以尽量控制在10分钟左右为适宜。虽然心脑血管疾病可以选择用艾叶泡脚，但是有时会发生头晕、心慌的症状，这时应该立即停止泡脚，避免意外发生。艾叶泡脚时可以起到祛除体内寒气的作用，若是食用了寒凉性的食物，不但起不到相应的效果，还容易损伤人体的阳气，不利于身体健康。