孕妇感冒吃什么好的快

　　在孕期孕妇是不够感冒的，尤其是孕早期的时候，这时候感冒对胎儿发育是有影响的，并且孕妇在感冒之后身体会很难受，但是又不能使用药物治疗，只能够通过吃的食物缓解，食疗的效果也是非常好的，那么孕妇感冒吃什么好的快呢?

孕妇感冒吃什么好的快

　　萝卜有“小人参”的美称，含有丰富的营养素如蛋白质、膳食纤维、维生素A等，还含有多种人体所必需的元素如钙、锌、硒 、磷、钾等，其中多种糖类以及胡萝卜素的含量非常高。胡萝卜中富含维生素C，对于预防和治疗感冒有独特的作用。可以将多汁的萝卜切碎，然后压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加在萝卜汁中搅拌均匀后加入适量的白糖或者蜂蜜，然后冲入开水服用，能加速治愈感冒。

　　蜂蜜中含有多种生物活性物，含有一系列可保持免疫系统正常工作的维生素、矿物质、氨基酸和生物黄酮素等，对于激发人体免疫功能，刺激免疫系统修复等都有不错的作用，每天早晚两次冲服，有利于治疗感冒，还能预防多种其他疾病，对于孕期便秘也有很不错的缓解作用。

　　孕妇感冒要多吃蔬菜和水果，例如苹果、橘子、猕猴桃等，也要多吃富含钙、锌的食物，例如骨头汤、牛奶、坚果以及牡蛎等，可以产生抗体，对抗病毒。其次要多休息，不要熬夜，多喝温水。感冒后可适当吃一些佐料如生姜、大葱等。生姜能帮助人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜、大葱等能增强人体的免疫功能。所以在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。

孕妇感冒怎么办?

　　女性在孕期出现了感冒的情况，一般如果感冒不太严重就不建议用药治疗，可以用生姜煮茶后饮用，或者喝一些葱白水，都可以缓解感冒的症状。如果感冒较为严重，可以服用板蓝根等副作用较小的抗病毒药物来缓解。

　　孕妇感冒要重视，自己要做好护理和治疗工作，感冒严重要及时就医，以免导致流产。

　　1、首先要补充体力，孕妇需注意休息，避免过度劳累。孕妇还需大量饮水，饮食以清淡为主，补充充足的营养，能有效提高抵抗力。

　　2、孕妇感冒伴有鼻塞流鼻涕等症状且病情严重时，需要药物治疗时，提醒孕妇注意，一定要在医生指导下合理用药，以免对胎儿造成伤害。

　　3、如果孕妇感冒鼻塞流鼻涕且伴有发烧症状，需及时进行物理降温，可以采用温水擦浴或冰敷法。若病情得不到控制，则需及时就医。