吃什么治宫寒效果最好

　　提到宫寒这个名词，相信许多女性朋友们会感到比较陌生，但是宫寒这种妇科疾病越来越多的出现于女性生活中，只是大多数的女性朋友们没有注意到罢了。其实宫寒会对女性的身体和今后的生育造成严重的后果，那么，吃什么治宫寒效果最好?

吃什么治宫寒效果最好?

　　宫寒的女性可通过饮食的选择来改善宫寒状态，比如目前市面上有利于改善宫寒症状的食物，包括香蕉、苹果、樱桃、芒果等水果，也包括白菜、菠菜、油麦菜等新鲜的蔬菜。与此同时宫寒的女性，要避免吃过于生冷和辛辣的食物，避免带有刺激性的食品。可以多吃有利于身体健康的东西，适当吃鸡蛋、牛奶等补充体内所需的蛋白质。在日常生活中也可以积极锻炼身体，改善自己的身体素质，提高自身的免疫能力。如果宫寒比较严重，也可根据医生的建议服用中药进行调理。

　　阿胶能促进红细胞和红蛋白的形成，也促进钙的吸收。用于治疗各种出血或贫血等。选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴黄酒出锅。还可以用小枣、核桃、芝麻等放在碗中，用微波炉高火加热2分钟，上下翻动后再加热1分钟即可食用。

　　当归常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法。当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。

宫寒是不是不容易怀孕?

　　有宫寒症状的女性是不容易怀孕的。宫寒是一种中医病症名，并非单纯指的是子宫的疾病，实际上指的是发生在女性生殖系统中子宫、卵巢等器质性疾病。宫寒症状的发生，可能是产后或者流产后体质虚弱、脾失运化、寒气内滞所致。也有可能是因为经常淋雨、吹空调、在寒冷的环境中久居等，导致外寒侵入人体所致。现代医学的盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症、宫腔粘连等多种疾病，都属于宫寒的范畴。因这些疾病会影响到卵巢的排卵功能以及受精卵的着床和发育过程，自然就会影响受孕的能力。

　　女性宫寒虽然不是什么大病，但也会造成多方面的问题，影响身体健康和日常工作，长期宫寒就会形成气血运行障碍、瘀阻经络，极易发生子宫肌瘤或者囊肿，有的还有可能发生病变，像子宫癌、宫颈癌等。有宫寒的妇女，要调理好才可以怀孕，如果没有调理好就怀孕了，很容易给下一代造成不良影响，会使小孩发育不正常，身体瘦弱、抵抗力降低，严重者会影响孩子的智力，所以宫寒的危害很大，是发生多种疾病的基础，因此有宫寒的人要引起重视，积极治疗，一般经过一段时间的调理，都能很快好起来。