怀孕两个月吃什么吐什么怎么办

　　每个女性怀孕以后都是值得庆贺的事情，但是女性在怀孕初期也有很多的症状，比如呕吐，很多女性呕吐严重的根本吃不下去饭，这样长期下去就会对胎儿的营养发育造成一定的影响，那么怀孕两个月吃什么吐什么怎么办呢?

怀孕两个月吃什么吐什么怎么办？

　　大多数的孕妇在怀孕40多天的时候就会出现妊娠反应，一般表现为恶心、呕吐、食欲不振、嗜睡等等，这种反应会持续到怀孕满三个月以后逐渐缓解和消失。

　　怀孕两个多月出现吃什么吐什么的症状该怎么办，首先孕妇要尽量进食清淡易消化的食物，如新鲜的蔬菜水果，各种蜜饯，各种食物可以相互搭配进食，单一的食物不要过量进食，不要进食过于油腻的食物，油腻食物容易引起恶心呕吐的反应，会加重妊娠期妊吐症状。

　　妊娠反应严重时，家人要注意照顾好孕妇，尽量不要让孕妇自己烹调食物，以免加重症状，同时，要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠，放松心情，适当到户外进行散步。

　　少食多餐：孕期两个月时，孕妈妈吃什么吐什么，饮食方面要坚持少食多餐的原则，一天六次，吃一些易消化又营养的食物，且孕妈妈不能因为呕吐就不吃，因为空空的胃更容易引起呕吐感。

　　避开刺激物：怀孕两个月孕妈妈吃什么吐什么，要尽量避开刺激食物或味道，少去厨房避开油烟味，不吃高脂肪或油炸类的东西，多吃些瓜类、葡萄、莴苣、苹果等水分多的食物和高热量的面包、麦片、饼干等易有饱腹感的食物。

　　多散步：怀孕两个月孕妈妈孕吐反应严重，要尽量以一种轻松愉快的方式生活，多出去走走，新鲜的空气可以分散孕妈妈的注意力，缓解孕吐给身体的不适感。

孕妇喝奶茶有什么危害？

　　怀孕喝奶茶对孕妇和宝宝都有一定影响，因为奶茶中可能含有咖啡碱，会增加孕妇的尿量，加重孕妇的心脏和肾脏的负担。奶茶中含糖量比较高，如果孕期喝大量奶茶容易引起血糖升高，引起巨大儿的发生等，奶茶中含有添加剂，喝多了会对胎儿不好。孕期从营养和热量的角度不提倡喝饮料，哪怕是自己在家榨的果汁，也会热量过高避免长期饮用。孕期最好多吃蔬菜和水果，每日摄入量基本保证蔬菜一斤，水果半斤左右的水平就可以。也选择可以多吃含维生素E多的食物，比如坚果、葡萄、桔子等，对于孕期护肤都有一定好处。

　　1、奶茶中的红茶会影响胎儿发育

　　孕妇在孕期最好不喝红茶。由于红茶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0。06毫克，咖啡因具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。但是孕妇适当喝茶是有益的，但是，一定不能过量、过浓。如果过多地饮用浓茶，有可能引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天缺铁性贫血。茶叶中所含的多种成分对人体都有好处，其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如果能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含锌比较丰富，可促进胎儿生长发育。

　　2、甜蜜素损害孕妇肝脏

　　甜蜜素，也叫做乙基氨基磺酸钠，通常商家会说成蜂蜜水。因为其价格便宜，所以奶茶中往往会使用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一种人工合成甜味剂，没有任何营养。但食用过量甜蜜素，会危害到人体的肝脏和神经系统，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。甚至市场上有些甜蜜素违规添加了芒硝和工业氯化镁，长期食用将使人中毒。

　　3、果味粉是化学添加剂影响胎儿智力

　　果味粉基本没有水果原料，大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠剂等来增色调味。比如木瓜口味，香芋口味等等，均来自于这果味粉中的色素和香精。过量吸收色素、香精等对人体的肝、肾等器官有很大危害的，化学合成色素对人体更具毒性、致泻性与致癌等危害。孕妇长期摄入含果味粉的食物，会影响胎儿的智力甚至导致中毒。

　　以上就是小编对于孕妇能喝香飘飘奶茶吗这一问题的有关资料整理。相信孕妇们一定会不断的减少自己喝奶茶的次数，原因就在于喝奶茶会影响孩子的智商和孩子其他器官的生长发育，所以孕妇一定要注意了，减少喝奶茶，清水对于孕妇的身体来说效果更好。