孩子偏食是什么原因

　　相信很多人都有过偏食的经历，只是偏食的程度会不一样。偏食一般都是发生在婴儿时期，这个时期的孩子大都数都是处在生长发育阶段，如果偏食就会导致营养不均衡或者营养不良，影响婴儿的免疫力和骨骼的生长。那么，孩子偏食是什么原因呢?

孩子偏食是什么原因

　　1、长期饮食单调。这有两种情况，一是长期食用某一食物而产生腻感，最后不爱吃它。二是对长期食用的食物习而惯之，导致排斥某些新加入的口味有异的食物。

　　2、受到家长偏食的影响。家长要以身作则，不要偏食。

　　3、一时对一些食物不适应，如吃了制作、保存不当的食物，或因病吃了不宜吃的腻性食物等而大倒胃口，演变为固定的偏食。

　　4、爱吃零食、过多地吃零食造成偏食。一方面，零食吃多了影响食欲，久之形成偏食。又一方面，爱吃零食尤其只吃精加工的零食，会使幼儿的口味日益乖巧”，更不易接受蔬菜或其它加工较粗的饭菜。

　　5、口味重，小孩子在很小的时候，我们不能给他们吃一些大人吃的食物，虽然大人吃的食物比较香甜麻辣，但是给小孩子吃就会造成小孩子对自己所吃的食物不感兴趣，而更感兴趣的是吃大人吃的东西，这样一来就会导致孩子挑食。

　　6、家庭原因，如果家里有其他成员也有挑食的习惯，那么，我们就不能仅仅怪小孩子挑食了，毕竟小孩子的身心还是比较喜欢跟人学的，学好比较难，学坏比较容易这句话充分体现在这里了，在饭桌面前，作为大人，也不要经常说饭菜不好吃等等之类的话题。

如何改善小儿偏食

　　1、吃饭时家长不要过多关注孩子。

　　爸爸妈妈平时不宜给孩子吃太多的零食，可转移孩子的注意力，带孩子参加户外活动，这样可以让孩子自然的有食欲。

　　2、对孩子的管教家长的态度要一致。

　　爸爸妈妈不要刻意的问孩子喜欢吃什么就特意的做给孩子吃，需要让孩子养成煮什么就吃什么的习惯，不能一味的惯着孩子的饮食习惯。

　　3、如果孩子不爱吃饭，也不宜采取哄骗的方法

　　如果爸爸妈妈采用哄骗的方法，孩子便会把吃饭当作与大人谈判的筹码。对此，可采取“饥饿疗法”，如果孩子实在不想吃，也别逼迫孩子一定要吃，等孩子饿了自然会找吃的。当然，爸爸妈妈也不必太过担心，偶尔一两顿不吃饭是没有关系的，宝宝饿了自然会选择吃饭的。

　　儿童有边看电视边吃饭的习惯，或者边吃边玩，这样儿童的注意力会被分散，不能专心吃饭。还会拿不吃饭威胁家长，或者吃饭慢来引起家长的关注，慢慢地家长越催越不好好吃。