坐月子可以吃奶油吗

　　坐月子通常是指女性生产以后休息的一段时间，而且正常情况下，坐月子需要坐足42天，在坐月子期间可以多吃一些鸡汤或者是红糖水等食物，能够促进身体更快的恢复。虽然在坐月子期间有很多食物可以吃，但是有一部分食物是不能吃的，因为这些食物很可能会通过母乳传递给宝宝。那么坐月子可以吃奶油吗?

坐月子可以吃奶油吗？

　　坐在月子里可以吃动物乳脂,不能吃植物乳脂。要注意的是,乳脂分为动物乳脂和植物乳脂,即人造乳脂。动物性奶油:是从鲜奶中分离出来的一种脂肪含量较高的奶油,不含任何色素和化学稳定剂,营养价值介于全脂牛奶和牛油之间,对于人体比较自然健康,除对产妇有发胖的危险外,更适合产妇食用。小心不能多吃。二用氢化植物油制成的植物脂,乳化剂、稳定剂、蛋白质、糖、食盐、色素、水、香精等,可产生大量的反式脂肪酸,增加心血管疾病的危险等,所以产妇不能吃植物脂。

　　坐月子的时候能够适量的吃一些奶油，因为奶油含有很高的热量，对身体是有一定的能量补充作用的，但是一定注意不要多吃，因为奶油相对来说不太好消化，如果产妇在坐月子的时候，体质本身就比较虚弱的话，吃太多奶油反而会造成肠胃负担，出现便秘或者是痔疮的症状。

　　奶油虽然口感不错，但热量绝对是非常高的，所以如果本来就是易胖体质的产妇，最好在坐月子期间不要摄入太多的高热量食品，也就是说少量吃一些奶油比较好，以免造成坐月子的时候因为吃奶油太多而造成身材无法恢复的状况，不过少量吃一些是没有其他问题的。但如果坐月子的时候还在给孩子进行母乳喂养，最好还是不吃奶油，因为奶油大多都是从牛奶当中提炼出来的，而且热量又高，很容易通过妈妈的饮食而进入到乳汁当中，从而影响宝宝的肠胃健康，给宝宝造成拉肚子或者是肠胃不适的症状。

产后可以吃羊蝎子吗？

　　我们知道女性要通过怀胎10月，才能将腹中的宝宝生出来，而在将宝宝生出来之后这些刚刚成为妈妈的女性们就会面临一个非常大的难题，就是在生产的过程中会消耗非常大的元气和力气，所以往往在产后的一段时间内，宝妈妈们通常需要通过给身体补充大量的营养物质来帮助自身快速的恢复元气，而通常一些在产后想要快速恢复身体的女性，我们就想通过吃一些羊蝎子来帮助自身恢复，不过这些人又会质疑羊蝎子到底会不会对身体有一些副作用。

　　其实产后的女性是可以吃羊蝎子这种食物的，这一点是大可放心的，羊蝎子并不会对产后的女性的身体造成一些伤害，而恰恰相反的是羊蝎子中含有比较丰富的蛋白质，所以对于产后的女性来说是一种非常好的补品，另外吃一些羊蝎子还可以帮助很好的达到一个补血和散寒的效果，更可以帮助产后的女性起到一个开胃的效果，从而帮助预防这些女性出现食欲不振的现象。

　　羊蝎子虽然对产妇可以起到一定的帮助，但是如果对羊蝎子过敏的患者要慎食。通常情况下不对羊蝎子过敏的产妇是可以吃羊蝎子的，羊蝎子不仅不会对这些产妇的身体造成伤害，而且还可以帮助产妇们快速的恢复元气，补充营养物质，从而帮助产妇恢复的更快一些。