坐月子可以吃烧烤吗

　　烧烤是一种传统的美食文化，食物经过炭火的加工形成不一样的美味，是小孩年轻人中年人老年人都非常欢迎的食物。孕妇在月子期间营养的需求量很大，那么坐月子可以吃烧烤吗?

坐月子可以吃烧烤吗

　　一般情况下，烧烤的食物没有什么营养价值，容易导致上火出现，因此坐月子期间的女性，建议不要吃烧烤。正在坐月子期间的女性朋友，注意补充营养，饮食方面应该多吃清淡的、营养物质含量丰富的食物。烧烤之类没有营养成分，容易导致上火的东西不可以吃。建议女性在坐月子期间，注意调整饮食习惯，注意补充营养，避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，注意休息、避免着凉，同时还要注意忌口，不要吃对伤口和宝宝不利的食物。

　　坐月子是不可以吃烧烤的。因为大部分的烧烤食材都不是很新鲜，而且在烘烤的过程中，为了增加食物的口感，还要加入过量的调料，这些对产妇身体都不好。不健康的烧烤饮食，还容易出现吃产妇腹泻的症状。烧烤食品大多是高脂肪、高热量的食物，是也可能含有致癌物质，这对产妇的身体恢复不利，并对婴儿的健康产生影响。

　　月子是不能吃烧烤，烧烤饮食不卫生，加有一定的调味剂和添加剂，对产妇喂奶不利。烧烤的过程中会产生一些不利于喂奶的成分，对产妇是有害。所以，建议月子期间不要吃烧烤，而且也容易上火，容易导致便秘，对喂奶不利。此外，建议月子期间的饮食尽量多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白质食物，例如鱼肉，瘦肉，鸡肉，鸭肉，蛋，多喝点汤，有利于下奶。因此，月子期间和孕期最好不要吃烧烤。

剖腹产坐月子和顺产坐月子的区别

　　剖宫产坐月子和顺产坐月子比较来说，剖宫产要困难很多，因为产妇需要自己修复，需要排气，伤口逐渐恢复正常。在这个过程中，又要喂奶，会增加很多的困难，从这方面看，顺产确实要比剖宫产好很多。另外，剖宫产坐月子期间，容易阴道出血较多，血性恶露持续时间长，量多，有时会造成心里的恐慌，有时需要看医生做B超检查等。除外胎盘胎膜残留，剖腹产坐月子其间，需要注意伤口愈合的情况，如果出现腹痛，发热或者伤口有红肿硬结，流脓，裂开等感染现象，要及时就诊。

　　剖腹产和顺产坐月子的区别在于剖腹产的产妇没有顺产的产妇身体恢复的快，顺产后会阴伤口大概4~5天左右就愈合了，剖腹产的伤口愈合大概要半个月左右。无论是剖腹产还是顺产的产妇坐月子期间，都禁止性生活，由于子宫还没有恢复，产后恶露没有干净，身体抵抗力低下，容易导致宫腔感染。如果身体出现不舒服的情况，恶露增多有异味，需要尽快的到医院及时就诊，遵医嘱治疗。保证规律的生活作息，多注意休息，避免过度的劳累，放松心情，避免过度的紧张，饮食上禁忌辛辣、刺激生冷的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含维生素和蛋白质的食物。

　　剖腹产和顺产坐月子区别不大，行剖腹产后，对身体是有创伤，这时需多补充点营养液维持身体的机能。剖腹产后，不要一直躺在床上，需适当活动，避免刀口的发炎、感染等情况。无论是剖腹产还是顺产都不能一直躺在床上，需要进行运动，还是要合理的搭配饮食。顺产在产后可以马上吃任何食物，选择易消化易吸收食物，可吃点小米粥，喝点萝卜汤，鸡汤，棒骨汤等，有利于产后恢复。剖腹产在六小时后排气了，才可喝点流质食物，喝点萝卜汤，米汤等。