孕妇可以喝菊花茶吗

　　菊花茶在生活中是很常见的一种茶饮品，菊花具有美容，去火的作用，在生活中是可以经常喝菊花茶的，但是如果女性朋友已经怀孕，是需要减少喝菊花茶的，毕竟孕妇的身体比较特殊，如果出现过敏很可能会影响到胎儿的发育，那么孕妇可以喝菊花茶吗?

孕妇可以喝菊花茶吗？

　　菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，经过鲜花采摘、阴干、生晒、蒸晒、烘培等工序制作而成。菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对孕妇来说完全适合，尤其是早孕期女性。因为妊娠反应的存在，饮食睡眠都不太好，有人会伴有严重的妊娠反应，导致妊娠剧吐，在这种情况下喝点菊花茶可以有助于改善症状。中期妊娠、晚期妊娠把菊花长当成正常的饮品也没有问题，喝菊花茶反而可以降低含糖饮料的摄入，对孕妇的血糖控制和体重控制都有好处，所以孕妇适合喝菊花茶。

　　女性在怀孕期间可以适量的喝点菊花茶，可以起到清热去火的作用，同时还有增强加免疫力的效果。“菊花茶的主要成分有挥发油、菊苷、胆碱、小苏碱等及多种微量元素;具有清热解毒的作用。建议女性在怀孕期间要多休息，注意保暖;饮食上要营养均衡、合理的搭配，多吃点新鲜的蔬菜水果，避免精神紧张及过度的劳累。

　　孕妇是可以喝菊花茶的;因为菊花除了对性寒的人有要求外，对其他的并无副作用，至于有人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但其实菊花茶并不会影响铁的吸收，所以孕妇是可以和菊花茶的;但因为它性寒，所以孕妇喝菊花茶一定要注意，茶要泡的清淡，且不要喝太多。孕妈妈孕期可以适当的饮用菊花茶，可以有很好的滋阴的效果，但是如果是体寒的人群最好要禁忌了，以免出现一些肠胃不适而且还会影响消化的情况出现。

饮用枸杞菊花茶需要注意哪些事项？

　　身体抵抗能力比较弱或者身体体质比较弱的人，平时就应该适当的多吃一些枸杞，但是有拉肚子，严重感冒发烧等情况的患者最好不要吃枸杞，也不要喝枸杞菊花茶。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。

　　大家在喝枸杞菊花茶的时候要注意正确用量，阴虚体质的人或者在炎热的夏季饮用量就应该减少。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。 上火，须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。

　　在喝枸杞菊花茶的时候很多人都喜欢在里面添加一些冰糖，让它的口感变得更好，有专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，不同体质的人可以喝的养生茶都不一样，枸杞菊花茶不适合的人群也有很多，大家就应该好好了解清楚，根据自己的身体情况进行判断。