孕妇吃什么能预防新生儿黄疸

　　新生儿黄疸是产科和新生儿科经常遇到的一个问题，它分为生理性和病理性两种。通常生理性黄疸，只要让宝宝多吃多排就可以慢慢消退，无需干预;但是病理性黄疸就需要根据大夫指示来操作。下面我们来了解一下这个问题:孕妇吃什么能预防新生儿黄疸呢?

孕妇吃什么能预防新生儿黄疸

　　从目前的研究表明，没有什么食物可以防止新生儿黄疸的出现。但是孕妇应该做好围生期的保健，孕期应该预防弓形虫，和风疹病毒的感染。妊娠期或者哺乳期，注意饮食清淡，避免刺激性的食物或油炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果，保持心情的舒畅是很重要的。接下来讲述一下黄疸是怎么形成的，新生儿黄疸是体内的胆红素生成的速度过快，排泄速度过慢，导致胆红素在体内累积出现的黄疸。

　　1.银耳莲子汤

　　怀孕期间妈妈可以适当的喝银耳莲子汤。银耳莲子汤对妈妈身体有很大的好处，可以减轻妊娠斑。另外银耳里面还有很多的天然胶，多喝点银耳莲子汤，可以去除胎毒，让肚子里的宝宝皮肤更加光滑。多喝银耳莲子汤，可以预防新生儿黄疸的问题。

　　2.玉米

　　玉米属于五谷杂粮。玉米可以煮着吃。玉米须可以用来煮水喝的。用玉米须煮水喝可以去除胎毒，这样就可以有效预防新生儿黄疸。此外在怀孕期间，妈妈身体可能多少会有些浮肿，适当的喝一点玉米水，可以减轻身体的浮肿。

　　夫妻双方如血型不合(尤其母亲血型为O，父亲血型为A、B或AB)，或者母亲RH血型呈阴性，需要定期做有关血清学和羊水检查，并在严密监护下分娩，以防止新生儿溶血症的发生。

孕期饮食注意

　　1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;

　　2、影响粘膜系统(对肠胃有害);

　　3、易得溃疡和发炎。腌制食物是传统食品，很多家庭都有腌菜的习惯。但腌制食品多吃、偏吃对人的身体则不利。这是因为：蔬菜腌制后，其所含的维生素损失较多，维生素C几乎全部损失;

　　4、腌制的酸菜中含有较多的草酸和钙，由于酸度高，食后容易在肠道吸收，经肾脏排泄时，草酸钙结晶极易沉积在泌尿系统形成结石。

　　5、腌制食物在腌制过程中，常被微生物污染，如果加入食盐量小于15%，蔬菜中的硝酸盐可被微生物还原成亚硝酸盐，人若进食了含有亚硝酸盐的腌制品后，会引起中毒。其症状为皮肤粘膜呈青紫色，口唇和指甲床发青，重者还会伴有头晕、头痛、心率加快等症状，甚至昏迷。

　　在饮食方面一定要搭配合理，这样才可以让自己的营养均衡，而且在怀孕期间不要吃一些活血的食物，也不要吃一些过凉或过热的食物，否则的话对胎儿会造成一定的影响。对宝宝造成一定的伤害。