宫寒要怎么调理

　　大部分的女性可能都有宫寒的问题，宫寒的女性在来月经之前，或者是来月经的时候感受到的疼痛比其他普通女性要更大。宫寒调理要靠平时的饮食调理，尽量不吃冰冷的食物，长期这样吃对身体不好。宫寒要怎么调理?下面我们一起来了解一下吧!

宫寒要怎么调理

　　1、发胖。宫寒者常常体形偏胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷囤积的脂肪就越多，从而引起发胖。

　　2、月经异常。经期有时错后，色淡而量少，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，多伴有痛经。

　　3、体质虚弱。精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

　　宫寒可以服用中药调理，根据舌苔、脉象以及月经的特征选择温经散寒的药物，比如干姜、桂枝、艾叶、小茴香、肉桂等;也可以选择温补脾阳的药物，比如附子、肉桂、海马、肉苁蓉等治疗;还可以选择温经汤或者中成药治疗，比如艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒、金匮肾气丸等，无论用什么药治疗宫寒，都需要有一定的时间。宫寒的女性还可以通过食物调理，多吃暖宫的食物，比如西红柿、花生、核桃、红枣、洋葱、桂圆等，也可以用生姜红糖熬水喝，建议月经期要注意腹部保暖，不要吃生冷、刺激性的食物。

女性宫寒会影响怀孕吗

　　宫寒对怀孕的影响有点大，其一是女性患宫寒后自己的身体难以受孕，其二是宫寒的女性，一般需求不多，受孕的机会就相对减少。还是赶紧治疗的好。不是特别严重的话，可以做火疗保养子宫和卵巢就会慢慢的好转。比较严重到话，建议去好一点的中医院看看。

　　女孩子很多宫寒指的就是子宫寒冷，子宫是人体内的一个器官，受到寒气入侵就会出现宫寒的情况。宫寒会导致一系列的疾病和症状出现，严重的时候会影响到女性怀孕生子。都喜欢吃甜品，喝饮料，尤其是一些冷冻的食品，殊不知每次的宫寒都跟冷食有关系。还有女孩喜欢穿好少啊，甚至穿露出肚脐的装扮。女生本来就是比较体阴虚的一方，如果还经常穿少，又贪冷食，那么寒气进入身体就会导致子宫受寒，造成痛经甚至难受孕。

　　宫寒，中医上是指女性子宫(包括输卵管、卵巢等)的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调，最糟糕的是子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，因此临床上就出现了宫寒性不孕。

　　宫寒一般对月经、怀孕可能会有一定影响。怀孕后多食蔬菜水果、远离污染，保持好心情。建议做好产前检查。孕早期服用叶酸片防止胎儿畸形。