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孕妇在怀孕期间是可以吃一些水果的，但是不能吃太过于滋补的水果，比如说像榴莲之类的。石榴是可以吃的，孕妇吃石榴对于宝宝的发育有一些帮助，宝宝可能会变得更加聪明。石榴孕妇吃了有什么好处?下面我们一起来了解一下吧! 石榴孕妇吃了有什么好处怀孕期间多吃石榴可以降低胎儿大脑发育受损的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的，而且对自身及胎儿都有好处。 孕妇吃石榴的注意事项： 1、有胃炎以及泻痢的孕妇最好别吃石榴; 2、石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口; 3、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食，有糖尿病的孕妇不能吃石榴; 4、有支气管炎的孕妇最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。 石榴含有丰富的营养成分，包括碳水化合物，维生素b族，微量元素以及膳食纤维等。所以孕妇吃石榴，不仅对胎儿大脑生长发育有一定的好处，对皮肤发育也是比较好的。而且孕妇食用后，还能提高自身免疫力，因为石榴有抗菌抑菌的作用，减少生病的可能。同时也能起到润肠通便，止腹泻的作用。但是在孕期要注意营养均衡，也不能过多的食用，多吃一些优质蛋白食物和新鲜的蔬菜。 孕妇禁吃十大水果女性在怀孕期间虽然服用水果会促进消化，但是有十种水果是不可以食用的，具体有以下几种：第一、孕妇是不可以食用西瓜的，西瓜是属于一种寒性水果，孕妇吃多可能会伤脾、助湿。第二、孕妇不可以食用山楂，山楂里面含有大量的果酸物质，孕妇食用山楂容易导致流产。第三、孕妇不可以食用榴莲，榴莲会影响到胎儿的健康，会导致胎儿身体出现发热以及自身血糖升高等情况。第四、体寒的孕妇食用木瓜，容易造成腹泻症状，严重会导致出现滑胎。第五、桂圆服用过多容易，导致胎儿躁动以及孕妇上火。第六、食用菠萝孕妇容易上火。第七、甘蔗的含糖量过高，不适合孕妇食用。第八、孕妇食用桃子容易引起便秘。第九、杏子里面的化学元素含量过高，容易造成孕妇拉肚子。第十、孕妇食用李子会伤脾胃。 水果富含维生素，水分以及糖分，还有纤维素，是人体不可或缺的营养来源，孕妇吃水果并没有明显的禁忌，但是由于大多数的水果是性寒，一般需要适量，一般孕妇大多不建议吃荔枝，龙眼，山楂，柑橘，柿子，猕猴桃，菠萝，石榴，杏，李子等，如果血糖高的孕妇要注意避免吃含糖分高的食物，如香蕉，葡萄等。 |