牛蒡茶孕妇能喝吗

　　牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，牛蒡茶对于我们的身体有非常好的抗癌和减肥效果，所以在日常生活中很受人们的喜欢，但是孕妇作为一个特殊的群体，有很多食物是不能食用的，那么牛蒡茶孕妇能喝吗?

牛蒡茶孕妇能喝吗？

　　孕妇是可以喝牛蒡茶。牛蒡茶的功效，具有疏散风热、宣肺透疹、消肿解毒、抗菌、降血糖，用于风热咳嗽、咽喉肿痛、风疹作痒。孕妇喝牛蒡茶的作用有以下三点：一、中药牛蒡茶有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。妊娠女性由于生理结构影响，腹中胎儿长大，压迫直肠，容易引起便秘，牛蒡茶可以有效的缓解妊娠便秘。二、牛蒡茶可调节体内的血脂代谢，对于妊娠期肥胖、高血压、高血脂孕妇均具有较好的减脂效果。三、牛蒡茶含有一定量的铁剂，对于妊娠贫血妇女有补充铁剂，补铁补血的作用。四、牛蒡茶有消肿解毒，对于妊娠女性体内内火重、头面生疮、瘙痒起疹的孕妇有消肿止痛、解毒功效。但是并非所有孕妇都适合喝牛蒡茶，如果平时容易胃部寒凉、胀痛、腹泻等症状的孕妇，则不适合喝牛蒡茶。

　　怀孕期间是可以喝牛蒡茶的，牛蒡茶能够补充人体需要的营养，有利于体内毒素的排出。牛蒡茶是微凉的，脾胃虚寒的孕妇不宜饮用凉的牛蒡茶，牛蒡茶一定要温服，还可以搭配温性的养生饮品一起饮用，比如枸杞。孕妇喝牛蒡茶可以预防便秘、降血脂、补铁。怀孕期间注意饮食营养，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，注意放松心情。

　　孕妇能牛蒡茶喝的，但要注意体质和方法。牛蒡茶也可做成菜，用炖、煮、涮、做汤等方法在三餐中搭配食用。孕妇饮用牛蒡茶有着缓解便秘、排毒、降低胆固醇、抗菌、抑制肿瘤等好处。但是牛蒡茶是微凉的，脾胃虚寒的孕妇不宜饮用凉牛蒡茶，牛蒡茶一定要温服，还可以搭配温性的养生饮品，比如枸杞。孕妇喝牛蒡茶可以预防便秘，降血脂、补铁。

牛蒡茶的功效与作用？

　　牛蒡有“东洋参”的美誉，营养价值极高，牛蒡茶是以牛蒡根为原料冲泡而成的茶饮，也有着很高的食疗价值。牛蒡茶的功效与作用非常强大，主要体现在两个方面，一是排毒，二是滋补和调理身体。中医上一直都有“一消必有一补”的理论，牛蒡茶的功效就能很好地体现这一说法。

　　牛蒡茶最大的功效就在于饮用后能有效通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡本身性温无毒，有很好的清热、解毒、祛湿、通便之功效。饮用牛蒡茶可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度。因而，日常喝牛蒡茶可以达到降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物等多重作用。

　　另外，牛蒡茶在帮助身体排毒之后还能补充身体所需的营养物质，从而使身体恢复自然平衡的健康状态。牛蒡茶益气、健脾、滋阴、补肾、降压、防中风的效果同样也很显著。这是因为牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些有效营养成分可促进新陈代谢，提高人体免疫力，促进新生细胞生长。常饮牛蒡茶不仅能补益，还有驻颜抗衰老的功能。

　　牛蒡属于中草药的一种，具有清热、解毒、健脾、祛湿、通便、利尿、降血压、抗衰老、补肾、滋阴、调节胃肠等功效。可用于调节糖尿病、肥胖症、癌症、胆固醇、类风湿等疾病。牛蒡茶一般建议单独饮用，不建议跟其他花茶或者是茶叶一起泡，因为会引影响牛蒡的功效。饮用牛蒡茶的期间，不要过浓，会引起上火。而且不能冷饮，会引起腹泻症状。因此，日常饮用牛蒡茶可有效调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。