孕妇肚子起皮怎么回事

　　女性在怀孕以后身体会出现各种各样的问题，比如妊娠纹、皮肤脱皮等现象，这些症状一般都是正常的现象，特别是一些皮肤比较白净的女性，在怀孕期间更容易出现肚子起皮的现象，那么怀孕肚子起皮怎么回事呢?

孕妇肚子起皮怎么回事？

　　因为怀孕期间是非常缺水的，胎儿在肚子里面，也会吸收女性朋友的一些营养和水分，这样子的话，对于女性朋友来说，就会引起一些皮肤上的症状，比如皮肤干燥，长痘痘长斑斑等等。还有就是孕期的时候皮肤是十分敏感的，不要用一些洗面乳或者香皂洗脸，还要注意饮食方面的平衡，多吃一些肉类鱼类蛋类，蔬菜，水果，牛奶等等，特别是要多喝水，因为孕妇在怀孕的时候是不能用化妆品的。

　　1、在怀孕期间，孕妈妈由于体内内分泌使自己发生了很大的变化，这个时期肤质也容易变得敏感一些，皮肤干、起皮是正常的。

　　2、孕妇在孕中后期可能会出现妊娠纹或者轻微脱皮的现象，一般是由于胎儿快速生长，肚皮被撑导致的，如果没有其他症状只是有脱皮的现象一般没有关系，不用担心。

　　3、怀孕期间，出现肚子脱皮伴有瘙痒，应该警惕是不是肝内胆汁淤积症的可能。建议你现在应该注意休息，避免过度劳累，到医院检查肝胆酸水平，根据具体情况选择处理方式。

　　4、女性如果怀孕的话那么孕期内分泌改变，皮肤容易过敏，或是感染炎症，皮肤不好等的，一般是问题不大。

　　所以说，孕妇在怀孕期间如果发现肚子起皮了，可以不用过于担心，这种情况在孕后期是很常见的。脱皮不是很严重的话大家可以不用特别在意，如果脱皮严重的话，建议大家涂一点孕妇专用的润肤乳，就可以了。孕妇在孕期在多吃水果，保持水分充足哦!

孕妇中期能吃苦瓜吗？

　　苦瓜有很好的降血糖降血脂作用，孕妈适当吃一些苦瓜，能有效防止妊娠期高血压和妊娠糖尿病，苦瓜等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妈的消化吸收、增进食欲等方面都有好处，有利于孕妈和胎儿的身体健康。

　　苦瓜具有清热消暑的作用，对治疗热病烦渴、中暑发热、痱子过多有一定的疗效，孕妈怀孕期间体温上升，身体难散热，这时候吃一些苦瓜，或者将苦瓜打成汁喝，能起到降暑的功效。

　　苦瓜的维生素C也十分丰富，每100克有56~84毫克，约是番茄的3倍。维生素C就如同天然的抗氧化剂，能帮助减少细胞突变或破损的机会，并帮忙修复受损细胞，降低癌症或肝病变的发生机率。

　　虽然吃苦瓜有很多好处，但孕妈需要控制好进食量，以免过多进食苦瓜对身体造成危害。由于苦瓜性寒凉，可能会对人体肠胃造成刺激，因此肠胃虚寒的孕妈不要吃太多苦瓜，以免引起腹泻。

　　另外孕妈在吃苦瓜时需要注意的是，苦瓜内含有奎宁，奎宁有刺激子宫收缩、引起流产等作用。所以有人认为孕妈不宜吃苦瓜。但这只是苦瓜中的一种微量元素，它的效用是微乎其微，接近没有的。所以孕妈适量吃点并无无碍。但是为了谨慎起见，孕妈吃苦瓜时要适量。

　　苦瓜是夏季的应季蔬菜，很多人喜欢吃，可以用苦瓜炒蛋，有清热解毒，促进食欲的功效。在孕期孕妇的情绪波动比较大，吃苦瓜可以安抚孕妇的焦躁情绪。另外，还可以补充一些能量和微量元素，对宝宝的生长发育也有帮助。但苦瓜是寒性食物，在孕期食用要注意量，不要太多，一周吃1~2次，这样既可补益身体，又不妨害。

　　在孕期要注意休息，饮食上注意进食易消化的食物，补充新鲜蔬菜、水果及维生素，膳食纤维，补充优质蛋白，定期孕检。