孕妇吃香芋对胎儿好吗

　　香芋含有蛋白质，淀粉类，有助于增加胎儿的营养，促进生长发育。香芋中钙含量高，可以促进胎儿骨骼发育。香芋中含有丰富的维生素c，不仅能提高孕妇的免疫力，对胎儿的神经发育有极大的帮助。那么，我们一起来看看：孕妇吃香芋对胎儿好吗?

孕妇吃香芋对胎儿好吗

　　孕妇吃香芋对胎儿是比较好的，主要是因为以下几点：第一、香芋当中含有蛋白质、淀粉类等成分，有助于增加腹内胎儿的营养，可以促进胎儿的生长发育;第二、香芋当中的钙含量也是比较高的，可以避免胎儿出现缺钙的现象，对于胎儿的骨骼发育是比较有利的;第三、香芋当中还含有丰富的维生素成分，特别是维生素C的含量比较高，可以提高孕妇的免疫力，同时对胎儿的神经发育也比较有利。

　　我们也知道，芋头的营养成分是非常高的，并且香芋是是一种碱性食物，所以食用香芋对于缓解孕吐时孕妇胃肠产生的不适是有帮助的。所以说，孕妊娠期吃芋头是非常有好处的，并且也不会对胎儿造成不利的影响。

　　最后，芋头的益处虽然很多，但是孕妇也不宜过量食用的。另外香芋的做法有很多种，孕妇可以换着花样吃，不必只遵循一种吃法。但是炸香芋，拔丝香芋这类最好是能够少吃，因为这样的烹饪方法太过于上火了，多吃容易导致孕妈妈咳嗽。

　　虽然芋头吃了对孕妇和胎儿都有一定的好处，但如果怀孕期间出现了以下几种症状的孕妇是不能吃芋头的，否则会引起不适感。孕妇在怀孕期间如果出现了胃病、过敏、糖尿病、鼻炎或者是有痰的现象，都不能吃芋头。同时一天吃芋头的量也应当在250g以下，否则会引起腹胀的情况。生的芋头是千万不能吃的，因为含有一定的毒素，吃了会出现嘴唇和舌头发麻的情况。

怀孕吃冷饮会流产吗

　　怀孕是不能吃冷饮的，否则可能会导致流产的意外。因为此时胃肠都比较弱，如果过多的吃冷饮或者生冷的食物，可能会导致孕妇出现起消化不良和腹痛等不适。如果孕妇过多食用冷饮，会导致胎儿出现躁动不安，从而影响到胎儿。

　　另外，在孕期孕妇的生活一定要有规律，养成早睡早起的好习惯，并适度的参加一些有益于身心且力所能及的体育活动，可以增强机体对于热的耐受力。在生活中，孕妇要乐观向上，不要轻易动怒，否则会对胎儿的性格发育产生不良的影响。

　　再者，在炎热的夏天，孕妇消化功能会比较差，此时更需要注意定时定量的饮食原则，饭菜以清淡营养为主，要温软易于消化。并适当的多吃一些新鲜的瓜果，对于机体多种维生素的补充是很有帮助的。

　　产妇生产方式不一样，饮食上也有区别。顺产的产妇饮食原则是一排二调三补。剖腹产的产妇由于手术的原因，空气进入肠胃后，肠胃的蠕动的速度变慢，容易出现饱腹感，所以在饮食上要特别注意。