冬天坐月子什么取暖最好

　　大家都知道女人在生完孩子后都必须坐月子，出现这种情况主要原因是因为女人生完孩子以后会免疫下降身体方面比较虚弱，所以很多时候坐月子都要特别注意外在的环境对身体的影响，最重要的就是要保暖。那么，冬天坐月子什么取暖最好呢?

冬天坐月子什么取暖最好

　　冬天坐在月子里可以用暖气取暖，也可以用空调取暖。需根据家庭情况来决定。假如家里条件较好，家里可烧上暖气炉，家里还有空调，也可用空调来取暖。长期使用空调，室内较干燥，需加湿处理。若能用暖炉加热的话，可考虑温差较大的较好。

　　以采用空调和暖气都行，控制室内温度在25°左右，室内湿度55% ～ 65%为宜，这样的温度和湿度对于产妇和小宝宝来说是最佳的。除此以外，也要保持室内空气清新，每天可以适当开窗通风，换换室内空气，减少细菌数量。但开窗通风时要避免室内对流风，不要让风直接吹到产妇和宝宝身上。家人可以选择在中午开窗换气，可以先挂上窗帘，防止风直接吹进来，并且让产妇和宝宝去另外一间房间。

　　电热毯是比较直接的取暖方式，与人体接触较近，适合躺在床上坐月子的产妇，能保持全身温暖，但不建议带着婴幼儿睡电热毯，因为电热毯易产生较高温度，使用后新生儿有可能因失水而导致脱水热等。产妇可以先用电热毯预热床铺半小时，再关闭电热毯，这样保暖也安全。

坐月子能不能吃生姜糖

　　产妇坐月子的时候是可以吃一些生姜糖的，生姜和红糖都是热性的食材，有驱寒发汗的功效，很适合月子里的时候食用。产妇适量吃一些生姜糖，可以祛除身体内的寒气，同时能预防产妇的身体被寒气侵袭，对健康是有益处的。不过产妇要适量吃生姜糖，不要过量食用。

　　在月子里吃生姜糖除了要注意量之外，产妇还一定要参考自己的身体状况。如果产妇在生产的时候有阴道侧切伤口，那在产后前几天尽量不要吃生姜糖，避免生姜的辛辣性影响到产妇的侧切伤口恢复。还有剖腹产的产妇，也需要等刀口愈合之后，再食用生姜糖。

　　最后，产妇要对自己的身体素质有所了解，如果对某一类的食物有过敏史的话，这个时候尽量不要再吃海鲜了。产妇进食的食物中的营养成分就会通过乳汁进入到孩子的体内，产妇过敏的话，孩子过敏的几率也是比较高的。