孕妇能喝蜂蜜水吗

　　在怀孕期间，如果孕妇没有糖尿病的情况下，适量喝些蜂蜜水是有益处的。蜂蜜水中含有充足的营养，并且还能促进肠道的蠕动，具有预防便秘的作用。但是注意，如果孕妇患有糖尿病，千万不能喝蜂蜜水会引起血糖升高。那么，孕妇能不能喝蜂蜜水吗?

孕妇能喝蜂蜜水吗

　　孕期可以适量喝蜂蜜水。因为蜂蜜水含有大量的维生素、氨基酸、钙、铁、锌等营养成分，不仅可以提供能量，预防孕期贫血，还可以促进肠胃蠕动，改善和预防孕期便秘。但是不宜长期喝太多蜂蜜水，避免引起血糖升高，增加妊娠期糖尿病的风险。平时生活中，建议孕妇注意补充营养，多吃一些富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。

　　现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用，洋槐花蜂蜜就是很好的例子!因此孕妇喝蜂蜜首先对于宝宝是很有利的。

　　就孕妇本身来说，孕妇能喝蜂蜜吗?孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。另外，天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。

不知道怀孕吃螃蟹会不会影响胚胎

　　女性怀孕不能吃螃蟹，相信大家都听说过，这是从中医角度出发来说的。因为中医认为螃蟹是寒性物质，有活血化瘀的功效，孕妇在吃了螃蟹之后，你可能会引起出血或者是先兆流产。所以，孕妇怀孕不能吃螃蟹的说法流传至今。

　　但是西医认为螃蟹含有丰富的蛋白质，孕妇吃了以后可以补充蛋白，对孕妇是有好处的。孕妇吃不吃螃蟹要根据孕妇自身的情况而定。

　　刚刚怀孕的孕妇选择食物的时候要谨慎，对饮食还是要多加注意的。对于螃蟹，既然大家说法不定，孕妈妈还是尽量少吃或者是不要吃。等到孕妇生产完以后，过完哺乳期就可以大快朵颐，不用有所顾忌了。

　　在平时吃饭的时候多吃鱼类，对身体健康是非常好的，鱼肉的营养价值很高的，含有比较丰富的蛋白质以及其它营养成份，鱼肉可以给身体提供很高的营养，而且吃了还不那么会胖。只是孕妇在吃鱼的时候要小心一点，不要被鱼刺伤到喉咙。