碳酸饮料对儿童的危害

　　现在市面上有很多不同口味的碳酸饮料，因为好喝价格也不贵受到很多人的喜爱尤其是儿童，殊不知碳酸饮料里有很多成分是不适合儿童饮，喝太多的碳酸饮料会容易出现各种各样的疾病，比如我们常见的胀气。那么，碳酸饮料对儿童的危害有哪些呢?

碳酸饮料对儿童的危害

　　碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年幼的孩子，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。

　　碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，虽然能起到一定的抑菌和降温的作用，但是大量的二氧化碳进入肠胃后很容易产生胀气，导致食欲不振，影响消化功能的正常运转，引起肠胃功能紊乱甚至是肠胃疾病。常喝碳酸饮料的儿童就很容易食欲降低、消化不良，从而导致营养的摄入跟不上，出现营养不良的情况。

　　英国一项最新研究结果显示，部分碳酸饮料可能会导致人体细胞严重受损。专家们认为碳酸饮料里的一种常见防腐剂能够破坏人体DNA的一些重要区域，严重威胁人体健康。

　　糖尿病患者不宜饮用;吃饭前后、用餐中都不宜喝碳酸饮料;不宜多饮，因为饮用过多会抑制人体内的有益菌，破坏消化系统的功能;长期饮用易引起肥胖等疾病;过多饮用碳酸饮料也会增加心肾负担，使人产生心慌、乏力、尿频等症状，同时胃液的消化、杀菌能力也会因此而降低，容易造成胃肠疾病。

碳酸饮料的危害

　　1、加快水分流失

　　加快人体内水分大量流失是碳酸饮料最重要的危害，因为所有碳酸饮料中都含有添加剂，色素和防腐剂等多种食品添加剂，这些物质对人类身体一点好处也没有，而它含有的咖啡碱还能加快身体内水分排出，能促进尿液生成，如果经常喝碳酸饮料会让身体出现缺水，而且会让人有种越喝越渴的感觉。

　　2、造成肥胖

　　让人类体重快速增加造成身体肥胖，也是人们喝碳酸饮料，经常会出现的危害，因为碳酸饮料是一种高热量的饮品，而且它含有10%的糖，人们在喝了这种饮料后，会让糖尽快转化成脂肪在身体内堆积，这是人类体重就会明显增加，严重时就会造成身体肥胖。专门引用他以后对身体有一定好处，但也有多种坏处存在，特别是它是一种高热量，高糖的引起，人们过量饮用后容易导致身体肥胖，而且会让高血糖，高血脂等疾病出现，会对身体健康造成严重危害。