孕妇能吃香瓜吗

　　夏天到了很多的瓜果也都成熟了，因此可以经常看见很多水果上市，而香瓜因为独特的口感深受大家的喜爱，每种水果都含有丰富的维生素，香瓜也不例外，孕妇并不是普通人，在吃食方面应该格外注意，那么孕妇能吃香瓜吗?

孕妇能吃香瓜吗

　　孕妇可以吃香瓜的。香瓜也属于水果的一种，香瓜里面糖分含量非常高，而且含有大量的维生素，还含有各种微量元素、矿物质，所以孕妇是可以吃的。但是香瓜性寒，应该少吃为好，大量吃容易出现腹泻，如果出现腹痛、腹泻，容易引起宫缩，发生早产，所以还是少吃为好，但可以吃的。

　　怀孕期间没有过多的忌口，正常饮食就可以了，也不用过于担心什么食物，水果，一般情况下，都是可以吃的，但是也不能多吃。

　　怀孕的时候是可以吃香瓜的，香瓜中含有比较丰富的糖，淀粉等，还有少量的维生素，矿物质和蛋白质等其他物质，少吃一点对孕妇是有好处的。但是需要注意的是，不要过量食用，适量的吃一些就可以了。其实怀孕期间对于饮食方面没有特别的禁忌，只需注意营养均衡，少吃辛辣刺激的食物，饮食清淡。

　　孕妇是可以适当的吃一些香瓜的，但是一定要记住不要吃太多，甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。

怀孕可以吃西瓜吗?

　　怀孕可以吃西瓜，西瓜里面的营养价值比较高的。但是不要多吃，也不要吃冰镇西瓜。孕妇在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴、除腻消烦，对止吐也有较好的效果。到了妊娠末期，孕妇常会发生不同程度的水肿和血压升高，吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能。这对于孕妇的健康也是有益的。

　　西瓜对孕妇比较好。因为西瓜95%以上都是水分，还有丰富的葡萄糖、维生素A、B、C等，有较高的营养价值，孕妇吃西瓜不仅能达到生津止渴、消暑解渴、通便利尿的作用，还可以治疗胸闷、小便赤短和咽痛、口疮等热性疾病。

　　建议尽量少吃，最好不吃。因为西瓜性寒，大量食用后会刺激胃肠道，引起胃肠不适、腹泻等症状，所以不建议服用，而且西瓜有利尿作用，会增加孕妇尿频次数，导致孕妇不适。