冬天坐月子可以吹空调吗

　　女性在怀孕期间是非常辛苦的，因此很多女性以为在生产完之后就可以放松了，在女性生产完之后的第一个月里，产妇需要坐月子，这期间产妇不能吹风着凉，这样身体恢复的才会快，但是冬天天气比较冷，那么冬天坐月子可以吹空调吗?

冬天坐月子可以吹空调吗

　　冬天坐月子期间是可以使用空调的，当然应当吹热风。坐月子期间空调的温度应当调试在24度到26度之间，并且注意不要直接坐在出风口吹风。长时间使用空调，室内的空气相对比较干燥，要注意使用加湿器加湿室内的空气，使温度和湿度都保持在合适范围。

　　当室内温度过低时产妇是能够吹空调的，但应当注意不要温度过高，调节温度适宜即可，应当保持室内的水分，产妇也应多喝热水，避免室内过于干燥，另外不能将空调直接对着产妇吹，同时即将离开空调屋的时候，一定要穿好衣服，注意保暖，以免由于温差过大导致出现感冒等症状，平时多吃一些蔬菜和水果，进行适当的体育运动，提升身体的素质，晚上睡觉时应当盖好被子，同时关闭空调。

　　空调的风不要正对着人，室内的温度要适宜，并且要使用加湿器，保持室内空气相对的湿度，经常的开窗通风，保持室内空气流通，不要太热，也不能受凉，如果受凉容易引起寒邪入侵，导致关节疼痛，头痛，胃痛等症状，要加强营养，多吃补气养血的食物。

坐月子能开窗户吗

　　坐月子肯定是可以开窗户的，坐月子期间一定要开窗通风，但是建议产妇不能对着窗子吹穿堂风，不要对着吹就可以，月子期间不能闭风闭窗，关门关窗，一定要开窗子通风。因为不通风，容易发生缺氧，也容易发生感染。

　　建议合理的坐月子，要注意外阴的卫生，月子期间不能同房，月子期间不能吃生冷的食物。尽量要注意外阴的卫生，勤换卫生巾，可以晒太阳，家里一定要开窗，不能闭风闭窗。

　　清洁的环境和清新的空气对产妇和新生儿都非常重要。住房条件比较宽畅的家庭，每天早晨开窗通风30分钟，保证充分的空气对流和充足的光照。只要母婴不置身于对流风中，不直接对着风吹，通风时适当保暖，不会受“风寒”。外出不是禁忌，但要做好保暖措施，尤其是头颈部围围巾，可预防“月子病”。产褥期以休息为重，减少出门次数，避免劳累。