宝宝积食吃什么水果好

　　宝宝积食是属于消化不良，也是经常会出现的现象。当宝宝积食时，肚子会因为胀气而鼓起来，还会导致宝宝食欲下降。如果妈妈长时间没有发现宝宝积食的话，就会导致宝宝气色变差，影响身体的健康。那么，宝宝积食吃什么水果好呢?

宝宝积食吃什么水果好

　　宝宝出现腹胀，积食，呕吐等不适症状，可以多给孩子吃苹果，火龙果，柚子，梨子等，这些水果中富含膳食纤维果胶，维C，可以起到清热养阴，生津止渴，利于吸收水分，促进胃肠蠕动利于消化，宝宝消化功能比较薄弱，宝妈在饮食上多注意，要多给孩子吃容易消化的食物，比如粥类，面条米糊，像甜品肉类尽量给孩子少吃，不易消化，以免加重胃肠负担。

　　在苹果里面的果胶丰富，而且，也有较为丰富的膳食纤维，这些都能够起到帮助通便的效果，要是经常吃一点苹果可以润肠，而且，还可以让孩子积食的几率因此降低很多，所以，有积食的话可以把苹果切成条或者是烤苹果给孩子吃。

　　木瓜。在它里面的消化酸也可以帮助改善积食异常，它能够让蛋白质因此得到分解，也能够让宝宝更好的消化积食问题，而且，里面的果胶酶能够帮助淀粉消化，要是宝宝肠胃不够给力，或者是有消化不良可以来点木瓜改善问题。

　　葡萄很多的宝宝都爱吃，其实葡萄对积食也是很有作用的，因为葡萄当中含有多种氨基酸还有维生素，可以帮助开胃，帮助消化。葡萄籽的抗氧化功能也是比维生素要高很多的。如果吃的太多也不好，吃之前可以使用温水泡一下。

儿童积食怎么办速解法

　　宝宝积食的主要原因就是过年的时候，老人们对宝宝太过宠溺，所以对宝宝进食的数量以及进食的时间都没有过多的控制。而原本宝宝的进食时间以及进食数量都是非常有规律的，一旦这种规律被打破，宝宝的肠胃在接受这种不规律的时候难免就会出现一些问题，而这种问题引起的积食，在过完年后，我们就应该恢复宝宝的规律饮食，甚至可以减少宝宝进食的数量，避免宝宝积食的情况更为严重，所以我们一定要注意呢。

　　宝宝饮食的选择方面，我们也应该选择一些以调养为主的食物，让宝宝的肠胃有一个可以接受的过程，而且日常护理我们一定不能忽略呢。很多时候，就是因为我们不健康的护理导致了宝宝肠胃的不适!

　　现在很多孩子生病大多都跟积食有关，平时偶尔可以做开胃消食的食疗调理。感冒或积食时，汤圆等糯米制品不吃，不容易消化。积食时不吃羊肉、牛肉。牛肉如果炖很多个小时几乎成浓汤才可吃。牛肉是高热量高能量的东西，这些东西要消化它也需要消耗人的更多能量。