夏天坐月子可以出门吗

　　眼看马上就要到夏天了，有很多孕妈妈们的预产期是在夏天，这个时候坐月子可能就要在天热的时候了。我们大家都知道，坐月子期间是不能受寒的，但是夏天的天气实在是非常的炎热，那么，夏天坐月子可以出门吗?一起来看一下文章。

夏天坐月子可以出门吗?

　　中国人历来的传统，就是说月子期间是不能吹风，不能出门，还有各种限制。但是从医学角度上来说，只要能够采取保护措施不要受凉，不要太劳累，是可以出门的。不同的国家之间，这个差异就比较大了。中国有坐月子的说法，有些国家是没有坐月子的说法的，比如美国刚生完小孩，就可以洗冷水澡，可以喝冷水，也可以自行外出少量活动。也许每个国家的人种的体质不一样，我们中国人还是尽量避免吹风，避免外出，更为好一些。也避免因为意见的不统一，跟家人闹矛盾。

　　女性朋友生完孩子后，一定要特别注意自己的身体保养，很多女性朋友在月子期间会产生一些疾病，甚至会出现持续性头痛症状，所以在生完孩子后一定要注意不要让风吹。在这期间，饮食上，还有生活习惯上，都是需要注意的，不然容易造成身体出现疾病。

　　坐月子期妇女需要注意的事情很多，特别是在夏季坐月子妇女，即使天气炎热也不能吹风扇，这期间只需按时通风即可。另外，夏天的时候，很多人喜欢吃凉的食物，但是这期间，就需要注意，月子期间一定不要吃一些凉的食物。

夏天坐月子可以开空调吗?

　　夏天坐月子是可以开空调的，一般在夏天天气比较炎热，这个阶段由于孕妇体质虚弱，容易出虚汗，而且产妇在这个阶段大多穿的比较多，因此就有可能会引起产妇中暑的发生，因此这个阶段就需要开空调，来调节室内的温度，一般室温不可以降的过低，一般需要保持在24度左右，同时也需要注意避免空调的风直吹，容易增加关节疼痛的发生。

　　因为夏天有些地区，温度比较高天气炎热，如果不吹空调，容易导致出汗、中暑，所以产后产妇坐月子期间是可以吹空调的，但是要注意空调的温度不能太低，最好在26~28度之间，是人体最适宜的温度，同时要注意产妇不可以空调口对着身体来吹，要避开空调直吹。一般空调的风从边上吹，调节温度26~28度之间，这种情况下坐月子就相对来说会比较适宜。因产后产妇坐月子期间抵抗力相对较差、又容易出汗，如果温度太低，容易受寒患感冒出现症状，甚至乳汁分泌会受影响，会对宝宝也会有一定的影响。