拐枣孕妇可以吃吗

　　拐枣这种食物很多人没有听过，其实它又被称为万寿果，可以当成水果直接食用，还可以用来泡酒喝。食用拐枣可以起到清热泻火、除烦止渴的功效，很多女性怀孕期间有点上火，想吃拐枣来缓解症状。那么，拐枣孕妇可以吃吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

拐枣孕妇可以吃吗

　　拐枣孕妇可以吃。拐枣有清热泻火，除烦止渴的功效，可以治疗外感温热邪气，或外感风热治疗不及时，入里火热炽盛，可以跟栀子配合使用。感受温热之邪，会损伤津液而口干舌燥，拐枣可以跟芦根、天花粉配合使用。平时爱吃油腻食物或酗酒，会导致湿热内生，而引起小便不利，本品有清热利尿的功效，可以跟白茅根共同使用，或跟木通配合使用。拐枣还有通经络的作用，可以治疗关节炎引起的关节红肿、热痛，遇凉痛减，上肢关节疼痛，可以跟桑肢配合使用，下肢关节疼痛，可以跟牛膝配合使用。

　　1、缓解便秘：孕妇因为怀孕的关系，往往有便秘的问题和烦恼，而拐枣中含有的有机盐等成分能够促进肠道蠕动，进而缓解孕妇便秘的困扰。

　　2、止渴除烦，补充营养：拐枣中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有机酸、无机盐、维生素等，能给孕妇补充养分，增强孕妇机体的抗病能力，有益于孕妇保持健康的体质。

　　3、降血压：近年来研究发现，拐枣中含有麦草碱、B一咔啉、枳惧甙C、枳惧甙D、枳惧甙C、枳惧甙H、鼠李碱等，具有抗脂质过氧化和降低血压等作用。

孕妇怎么吃拐枣

　　孕妇吃拐枣是比较好的。拐枣具有以下几种功效：第一种，拐枣中含有丰富的果糖和葡萄糖，可以为人体提供能量;第二种，具有生津止渴的功效;第三种，拐枣中豪丰富的维生素c，具有美容养颜的作用;第四种，拐枣中含有丰富的有机酸，可以促进人体消化液的分泌，有利于食物的消化;第五种，具有通便的功效;第六种，具有醒酒的作用;第七种，具有安神的功效;第八种，具有防癌抗癌的作用。

　　1、拐枣可生食，剥去果皮既可食用。

　　2、枳椇猪肺汤：鲜拐枣120克，猪心、肺各1具，红蔗糖30克。拐枣洗净，猪心、肺洗净并切成小块;将拐枣、猪心肺、红蔗糖共同放入瓦罐中，加清水1000毫升，文火慢炖60分钟后，调入少许精盐、味精即可食用。本肴具有解渴除烦之功效，可作为酒痨吐血患者的饮 食治疗。

　　3、拐枣酒：拐枣干2枚，低度烧酒500毫升。先将拐枣洗净，用刀切开，浸人烧酒中，密封，1周后启封饮用，每日2次，每次20毫升。本酒具有祛风胜湿的功效，适宜于风湿性关节炎患者饮用。

　　4、拐枣鸡肝：干拐枣2枚，黄鸡肝1具。先将拐枣杵成细末备用;鸡肝洗净，用刀切十字刀花，盛于盘中，撒上拐枣末，适量精盐，入笼中蒸20分钟取出食用。本肴具有健脾消疳的效果，可用来治疗小儿疳积。