孕妇奶粉喝到什么时候

　　孕妇在怀孕期间及时补充营养对于每一个准妈妈来讲都是一门必修课，胎儿到健康发育需要很多的营养，许多孕妇为了能够补充全面的营养，会选择喝奶粉，而市面上现在有专门为孕妇设计的孕妇奶粉，那么，孕妇奶粉喝到什么时候?

孕妇奶粉喝到什么时候?

　　一般在孕早期的时候妈妈胃口不好可以喝孕妇奶粉，如果自己胃口好，通过饮食能够获得足够和均衡的营养那么可以停喝奶粉的。孕中期(怀孕3个月以后)也需要喝孕妇奶粉，孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，他所需的营养也越来越多。此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈妈还要增加铁的摄入量。

　　通常孕妇补充奶粉的最佳时间可根据孕妇自身情况选择，一般怀孕4个月以后胎儿体格发育加速，而孕妇自身饮食欠佳者可通过奶粉补充部分营养。另外，由于孕妇奶粉里面含有丰富的脂肪、蛋白质、微量元素以及有钙、铁这些微量元素，所以在喝孕妇奶粉的时候，应该是在饭后半个小时再喝。同时在怀孕4个月以后胎儿骨骼发育比较快，这时候牛奶里面还有丰富的钙物质，对于促进胎儿的生长发育有着很好的作用。并且在孕期除了喝孕妇奶粉外，还需要注意均衡饮食，避免进食油炸或高脂肪食物，保持大便通畅，保证充足睡眠。

　　即便均衡饮食，相当一部分孕妈咪由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，远远不够孕妇的营养需求。孕妇奶粉则很好地弥补了这一点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。

孕妇奶粉的作用与功效有哪些?

　　很多人都知晓补充叶酸的必要性，叶酸可以促进胎儿的正常生长，减少胎儿畸形的概率，而对于母体来说，少了叶酸，则会有胎盘早剥、流产等危险。孕妇奶粉中富含叶酸，这也是孕妇奶粉的一大特点。

　　胎儿生长发育需要大量蛋白质，在孕期蛋白质的摄入量会比未孕时多。而优质蛋白质的来源主要是动物性食物及制品，孕妇奶粉是具有针对性的补充，孕妇可结合自身情况来选择。建议可以在孕前一年开始喝，同时注意血糖高、体重超标的孕妇，需在医生指导下进行身体健康评估，来判断孕妇奶粉使用量及种类。

　　孕妇奶粉可以补充孕期所需要的维生素和微量元素。满足孕期所需要的营养，将必须的营养物质通过奶粉补充到孕妇体内。但是孕妇奶粉含糖量比较高，有导致妊娠期糖尿病的风险。尽管孕妇奶粉有营养。但是也要注意饮入的量，在喝孕妇奶粉的同时，也不能忽略日常的饮食，也不能用奶粉替代日常饮食。孕期要注意营养均衡，以优质蛋白质饮食为主。