月经量少是怎么回事

　　众所周知，月经周期是反映女性健康的一个重要指标之一，随着现代女性在职场上承担的责任越来越多，压力变得越来越大，现实生活中有很多女性的月经都不是非常的正常，有一些女性表现为月经量偏少，那么，月经量少是怎么回事?

月经量少是怎么回事?

　　月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。

　　月经量越来越少说明了体内雌激素水平低，卵巢功能有可能是减退的，所以可以在月经之前做盆腔彩超，了解子宫内膜的厚度，在月经周期的第两到五天抽血查激素水平六项，了解卵巢功能，如果子宫内膜薄，激素水平六项检查，说明雌激素水平低，卵泡雌激素水平高，说明卵巢功能减退，可以给予雌孕激素周期治疗，常用的雌激素是戊酸雌二醇，就是治疗21天，每天口服戊酸雌二醇1到2毫克，在月经口服药物后十天，同时加用孕激素，常用的孕激素有黄体酮胶囊，地屈孕酮片等等，两者同时停药，使子宫内膜脱落。一般治疗三到六个周期，另外，甲状腺功能异常对月经和卵巢功能有很大的影响，所以，必要时行甲状腺功能检查，另外就是多囊卵巢综合征对月经影响也是非常大的，可以影响卵巢功能，影响排卵。

月经量少吃什么调理?

　　体质虚弱者，常阴血不足，或脾虚不能化生血液，导致血海不足，无血可下，而致经量减少。主要表现为：经量很少，或点滴即止，色淡、小腹痛、头晕、腰膝酸软、手足冰凉等。调理重在补气养血、健脾调经。

　　血瘀者则是因寒凝气滞或肝郁气滞，淤血内停，血行不畅而经量少。主要表现为：经血量少，色紫黑有块，小腹胀疼，血块排出后疼痛稍减弱等。调理重在活血化瘀，行气调经。

　　肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

　　蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

　　水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。

　　经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。