多囊卵巢综合症可以喝红糖水吗

　　多囊卵巢是一种非常难治疗的妇科疾病，在治疗这项疾病的时候，不仅仅需要依靠药物的力量，还需要进行食疗。有一些食物能够促进卵泡更好的发育，这样能够在一定程度上提高卵巢功能。下面我们来了解一下这个问题：多囊卵巢综合症可以喝红糖水吗?

多囊卵巢综合症可以喝红糖水吗

　　对于多囊卵巢综合征的女性，通常是可以喝红糖水，但不建议长期服用。这是因为红糖水含有的糖分比较重，所以只适合在月经期喝来缓解痛经症状，但却不能够长期多次喝红糖水。因为红糖水喝得太多，就可能会影响女性的血糖，很多多囊卵巢综合征的女性都可能会伴有胰岛素的抵抗，而出现血糖升高现象，所以才不建议多囊卵巢综合征的女性长期多次喝红糖水。

　　1.多囊卵巢肥胖者：宜清淡 患有多囊卵巢综合征，且形体肥胖之痰湿者饮食宜清淡，并且注意饮食定时定量，提倡平衡食谱。

　　2.多囊卵巢月经失调、贫血者：宜营养 多囊卵巢综合征多有月经失调、贫血的表现，所以应多进富含蛋白质、铁、维生素C 的食物，如动物肝脏、鱼、海参及菠菜、荠菜、西红柿、木耳、龙眼肉、花生等蔬菜和水果。 该类食物多有养血补肝、健脾益肾填精的作用，日常服用有利于体质的恢复。

　　3.多囊卵巢痛经者：宜通利活血 疼痛性月经病食补当选有通利作用的食物，动物类如蛇，性平或凉，善于走窜，通经活络，有利于瘀血的消散。

多囊卵巢最佳饮食

　　多囊卵巢最佳饮食就是吃清淡的食物，饮食上尽量都是豆类、豆制品，尤其黑豆熬制的豆浆有助于多卵巢疾病的恢复。因为多囊卵巢病的本身特点就是闭经、肥胖，有肥胖发生必须通过运动减肥，把体重降至正常。所以有一些食物，比如高脂肪、高热量的食物，是坚决不能吃的，如果吃过以后导致体重异常增加，对于多囊卵巢这个疾病的恢复是没有帮助的。

　　多囊性卵巢最好的饮食就是吃清淡的食物,饮食上尽量以豆类,豆制品为主,特别是黑豆熬制的豆浆,有助于多囊卵巢的恢复。由于PCOS的自身特点是闭经、肥胖,因此,有肥胖病史的人必须通过运动减肥,将体重降到正常水平。因此,有些食物,如高脂肪、高热量的食物,是绝对不能吃的,如果食用后引起体重异常增加,对多囊卵巢综合征的恢复是没有帮助的。如果是多卵巢综合症,那就是肥胖了。