坐月子艾叶洗澡有什么作用

　　在生完宝宝之后，通常在的老人会让孕妇用艾叶洗澡。 艾叶可以去除血污，并且用艾叶洗澡也会让孕妇的身体就得到极大的放松。坐月子艾叶洗澡有什么作用?我们来看看吧!

坐月子艾叶洗澡有什么作用

　　1、艾叶有理气血，逐寒湿、温经脉的功效，产后常用艾叶水擦洗身子，有散寒止痛、祛除湿寒的效果。

　　2、可以帮助人体升阳、抵抗外邪，有助于产妇舒筋活血、驱风散寒，促进关节周围的血循环和代谢。

　　3、可以帮助人体升阳、抵抗外邪，有助于产妇舒筋活血、驱风散寒，促进关节周围的血循环和代谢。

　　用艾叶洗澡，一定要进行盆浴的泡澡，才能起到艾叶的作用。艾叶有驱寒除湿、预防过敏性荨麻疹的作用，对于满月的女性，最好安排一次艾叶浴，排除体内的湿气，提高皮肤的抗病能力，增加产妇的体质质量。同时还能达到清洁皮肤，促进血液循环，除湿散结的作用。但是艾叶洗澡一定要泡到出汗为止，否则没有作用。注意室内温度的适宜，避免着凉感染风寒。

　　艾叶主要有驱寒除湿以及通经络的作用，而艾草洗澡有去除体内虚火以及寒火的功效。但在女性产后期间，还应避免食用艾草洗澡，以免不利于产后的身体恢复。您平时还应多吃营养丰富的食物，从而帮助身体的恢复。

月子怎么用艾叶水洗头

　　从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。不过一定要用烧开后的水冷却成温水才能洗的，不能用生水的呢，而且也是要注意一下保暖的。

　　月子洗头用艾叶水的好处

　　产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。

　　具体做法是：取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟;取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。

　　好处：这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。

　　产科医生说，坐月子可以洗头，不过要注意要用温热水。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头，刷牙，漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶，鸡血藤或姜皮等煮水洗澡，洗头

　　坐月子期间不要用凉水洗头，否则洗头会导致以后有头痛的毛病。但是在月子期间洗头是可以的，怀孕、分娩是一种正常的生理现象，不要过于保护，产妇应该和正常人一样生活，应该保持自身卫生清洁。

　　从科学的角度来说坐月子是可以洗头的，只要水的温度合适。洗完后好好的把头发擦干，坐月子洗头万一不小心感冒就麻烦了，坐月子洗头水温在40℃—45℃左右为宜，浴室内外温差不要太大，以免感冒。

　　坐月子的注意事项是要做好保暖，不要着凉，洗澡后要用干毛巾将头发和身体擦干，以免烙下病根，以后年纪大了就会手脚软痛。