孕妇吃草莓冰糖葫芦

　　糖葫芦一般都是小孩子吃的比较多，常见的就有山楂，草莓等，由于做成冰糖葫芦之后带有酸酸甜甜的味道，受到比较多孕妇的喜爱，但又害怕食用冰糖葫芦会对胎儿不好，那么你知道孕妇吃草莓冰糖葫芦吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

孕妇吃草莓冰糖葫芦

　　孕妇可以吃草莓冰糖葫芦。 草莓冰糖葫芦的主要原料就是草莓和冰糖，草莓性凉，富含蛋白质、碳水化合物、果胶、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、维生素C、钙、钾、磷等营养元素，适当食用不会对孕妇产生不良影响，因此，孕妇可以吃草莓冰糖葫芦。草莓是一种多汁的水果，且富含果胶，而果胶又是一种水溶性膳食纤维，能促进肠道的蠕动，因此，能加快食物的消化吸收，预防便秘的发生。草莓中含有丰富的维生素C，具有一定的抗氧化性，而且还能淡化皮肤中的黑色素，对肤色有一定的改善作用，因此具有美容养颜的功效。

　　不宜多食。虽然说孕妇吃草莓冰糖葫芦对身体还有一定的好处，但可不能多吃，多食易出现腹痛腹泻的情况，长期多食还有可能会引起妊娠糖尿病。自制的安全。在外面购买的草莓冰糖葫芦，不能保证它的安全性，可能会添加很多的色素、添加剂这类的东西，所以孕妇要想吃草莓冰糖葫芦，可以在家制作，也不是很难。患有尿路结石的孕妇不宜食用。草莓中含有大量的草酸钙，会加重体内的结石，不利于尿液的排出。制作糖葫芦的材料费般为一些水果，比如苹果，其含有蛋白质、维生素、钙质，可以促进胎儿的骨骼、大脑发育，提高免疫力。也可以吃一些橘子或者草莓的糖葫芦，其含有维生素C及植物纤维，可以促进胃肠蠕动，提高食欲，预防便秘，有利于营养物质吸收，对于山楂制作的糖葫芦则可以少吃一些。

孕妇能吃何首乌吗

　　孕妇可以吃何首乌。孕妇吃何首乌的好处：何首乌可以补肝，益肾，养血，祛风。治肝肾阴亏，发须早白，血虚头晕，腰膝软弱，筋骨酸痛，遗精，崩带，久疟，久痢，慢性肝炎，痈肿，瘰疬，肠风，痔疾。制首乌补肝肾，益精血，乌须发，壮筋骨;用于眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、神经衰弱、高血脂症。

　　同时还具有通便的作用。因此对孕妇可以起到促进造血、增强免疫功能等作用。特别是通便的作用，孕妇保持大便通顺是很重要的，因此有便秘的孕妇不妨吃点何首乌来调理一下自身的情况。孕妇吃何首乌需注意：何首乌虽然好，但是也有不适合进食者：大便清泄及有湿痰者不宜。如果不能辨清自己的身体状况，应该咨询医生再进食，否则就不要进食。