放柠檬在宝宝床头有什么用

　　柠檬一般都是用来调饮料，或者是放冰箱里面除去杂味，而这些是吃柠檬的一些基本功效，但其实柠檬还可以外用，比如晚上睡觉的时候旁边放柠檬，柠檬的清香可以帮助人更好的入睡，从而提高睡眠质量，那么你知道放柠檬在宝宝床头有什么用吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

放柠檬在宝宝床头有什么用

　　婴儿枕边放柠檬能起到休息大脑的效果。首先柑橘类水果，不仅会散发出清香，而且含有一种香脂类物质，这种香脂可以调节大脑，在睡眠中，不断的进行催化，对于活跃的大脑细胞也能起到抑制作用，让人保持安静状态。慢慢地，会发现大脑思维不再混沌，敏捷性更高，记忆力也有所提升，思考事情时，思路也会清晰很多。婴儿不能吹风，而门窗一直紧闭的卧室，会出现二氧化碳超标，对于正常的呼吸有影响。床头摆放柠檬，可以吸收糟糕空气、释放新鲜空气的作用，柠檬中独特的香味，会慢慢向整个卧室蔓延，让人呼吸顺畅。有些时候，卧室的蚊虫，在婴儿睡眠时，也会不停在耳边嗡嗡作响，柠檬散发出来的香味，能够起到驱赶蚊虫的作用。尤其是柠檬本身属于酸性的食物，会促使蚊虫丧失嗅觉，不会再叮咬自己，相比蚊香之类驱虫用品，更加安全、健康。

　　柠檬有很好的除臭作用，对于空气也有清新空气的作用，无论对大人还是宝宝都有好处。柠檬的香味可以促进身体产生一种名为5-羟色胺的物质，这种物质可以让人感到快乐。所以现在很多人都会提取柠檬精油，以达到缓解忧郁的功效。经常感到焦虑、忧郁的朋友可以试试柠檬疗法，直接使用一片新鲜柠檬也可达到不错的效果。有研究表明，夜晚吸入柠檬的香味，会降低使人保持亢奋的相关激素含量。因此，在床头放个柠檬，身心自然可以得到更好的放松，并很快进入平稳的睡眠状态。柠檬的香味可以促进身体产生一种名为5-羟色胺的物质，这种物质可以让人感到快乐。所以现在很多人都会提取柠檬精油，以达到缓解忧郁的功效。

柠檬水可以隔夜喝吗

　　隔夜柠檬水不可以喝，不过主要还是要根据情况。如果是柠檬水经过密封之后放在冰箱里面冷藏，那么还是可以喝的，如果是没有进行冷藏，那就不可以喝。因为柠檬水经过一夜的搁置之后，会产生大量的细菌以及病毒，特别是柠檬水中的柠檬酸，它与空气发生反应之后，会产生一些沉淀物，如果服用了这样的柠檬水，就可能会对胃产生刺激性，会引起上腹部疼痛、腹泻、腹胀以及消化不良等等。

　　柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。