小孩长高需要注意什么

　　对于孩子的发育问题，很多家长都是十分重视的，毕竟现在饮食、环境等都会影响到孩子的身体成长，建议家长可以定期带孩子去医院体检，若有问题还可以及时调理和纠正，那么小孩长高需要注意什么呢?小编来介绍吧。

小孩长高需要注意什么

　　1、科学长高是争取让孩子尽可能达到身高上限，达到上限的，父母再矮孩子也不会矮。要想达到上限必须讲究科学，定期到生长发育医院检查，监测孩子的生长发育，让孩子不偏离正常的生长发育轨迹。

　　2、应注重营养补充，营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。

　　3、要适量运动和保持充足的睡眠。运动和睡眠都能够帮助孩子更好地吸收成长所需的营养物质，所以，这两者是缺一不可的。

　　4、莫忘慢性疾病的积极防治，对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗。长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响生长发育。骨骼的遗传疾病，如骨软骨发育不良等，也会使骨生长受限。

小孩长高不长肉怎么办

　　儿童不长肉首先要查找原因，如果是因为孩子营养摄入不足导致的，家长要确保孩子饮食的多样化，加强营养摄入，不但要进食蔬菜和水果，还要确保肉类食物的摄入，做到营养均衡，以促使孩子体重增加。如果是因为营养吸收不良导致的不长肉，建议家长适当的给宝宝服用健脾益胃的药物，例如小儿健脾散或者人参归脾丸等，以改善脾胃功能，促进营养成分的吸收，来缓解症状。

　　有的宝宝消化道内如果有寄生虫的话，这些蛔虫、钩虫、绦虫等，这样寄生虫就会摄取和消耗宝宝肠道内的营养物质，自然宝宝也就长不胖了，而常见的寄生虫有蛔虫，钩虫，绦虫等，一旦检查出有寄生虫，要注意及时驱虫治疗。

　　如果宝宝存在有消化功能不良、脾强胃弱现象的话，也是会影响生长发育的。胃强的宝宝，胃口好吃得多，但如果脾弱了，脾的吸收运化功能就会变差，从而不能把营养物质输送到全身各处，导致身体所需要的营养得不到满足，这样就会导致个子小，身体瘦，一副营养不良的样子。