女人吃什么对宫寒好

　　宫寒是很多女性常见的妇科疾病之一，宫寒对于女性的身体有很严重的影响，如果女性在出现宫寒以后需要及时的到医院进行治疗，避免严重后果给身体带来更大的伤害，那么，女人吃什么对宫寒好呢?

女人吃什么对宫寒好？

　　在女性宫寒的时候，要多吃具有补气暖身效果的食物。比如核桃、红枣以及花生等，都有补气暖身的作用，宫寒的女性平时可以多吃一些。女性朋友们不用担心上火，因为宫寒的女性是缺乏火气的，多吃一些也不会有上火的情况。

　　首先，女人宫寒就会手脚冰凉，就会出现气血淤积的情况。所以想要让手脚温热，就要吃一些温热的食物。而枸杞就是女人最好的朋友。女性朋友多吃一些枸杞，不仅可以暖宫，而且对治疗手脚冰凉也有很大的好处。所以女性朋友在平时熬粥时可以在粥里面放一些枸杞。

　　其次，当归对于女性朋友来说，的确是大补的福利。因为当归不仅性情温和，而且可以治疗月经不调，对于暖宫，调节经血有非常好的效果。所以女性朋友不妨买一些当归回来，在炖鸡肉或者炖肉时放一些进去。这样时间长了，对于女性朋友来说的确再好不过了。

　　此外，阿胶对于宫寒的女性朋友来说也是有百利而无一害。因为阿胶活血效果好，不仅可以调经，而且吃的时间长了，女人还会因为气血充足而变得更加健康。所以女人想要永远年轻，最好多吃一些阿胶。

　　最后，女人在煲汤的时候可以放一些益母草进去。作为活血调经的神器，益母草不仅利水消肿，而且对调节女人宫寒有很大的好处。所以女性朋友不妨多喝点益母草做的汤。

月经有血块正常吗？

　　可以说正常也可以说不正常。若你是因为体寒所导致的结果，便属于正常现象。但是若长时间月经有血块且量多肚子痛的话就不再属于正常现象了，这很可能和妇科疾病有关。

　　一般情况下，月经里有血块也是正常的，血块的产生可能为子宫内膜碎片以及脱落的阴道上皮细胞。除此之外，子宫的器质性病变、内分泌失调、子宫受寒、子宫癌等也可引起血块但是这种情况就不正常了。除此之外，血块也跟精神压力、饮食规律有关。

　　如果只是经血量多，但质清稀、颜色偏淡，一般是属于正常的生理现象，不必过于担心。如果是出现颜色不正常，还伴有其他严重的症状，如腹痛、瘙痒，可能是病理性因素如妇科疾病造成，建议去专业医院进行检查治疗。除此之外，还建议女性还是要先调节心态，注意均衡的营养，养成健康的生活习惯。

　　若月经有淤块，就说明体内的寒凉之气太重了。这种状况的话平时就要注意保暖，不要随便追求时髦，穿太少或太薄的衣服。其次，夏季空调吹多，冷饮吃多，秋季的大凉食物摄入太多，比如螃蟹、柿子等等都会造成体内寒气重，导致月经有血块的现象出现。这种现象虽然比较常见，属于正常现象，但是也要注意调理。

　　若出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。这种月经有血块的现象是正常的，但是女性朋友平时也要注意调理好自己的身体。

　　若经常经血过多且有血块的话，就要怀疑有没有长子宫肌瘤或子宫内膜异位瘤或子宫内膜息肉或子宫扩大等等可能的病变，甚至血液方面的问题。这种原因导致的月经有血块属于不正常的现象。