吃阿胶能治宫寒吗

　　宫寒是很多女生的天敌，很多女性因为宫寒，而在每一次月经的时候都会出现痛经，严重很有可能会导致女性不孕，我们要调理好子宫，多吃一些热性食物，阿胶是女人最好的补品，那么吃阿胶能治宫寒吗?

吃阿胶能治宫寒吗

　　阿胶是不可以治疗宫寒的。阿胶是一种活血化瘀以及滋阴补肾的药物，可以起到治疗贫血的作用，也可以促进身体血液循环，从而改善宫寒的症状，但是阿胶本身是没有治疗宫寒的作用的。阿胶除了活血化瘀以及滋阴补肾以外，还可以起到增强身体免疫力的作用，适合多个年龄段的人食用。

　　阿胶属于一种十分适合女性同胞于冬季食用的滋补佳品，尤其适合那些宫寒体质的女性同胞。如果坚持每天口服一小匙阿胶，那么女性同胞就可以保持气色红润以及身体平衡，而手脚冰凉以及月经不调等等不良症状也会得到有效的缓解。对于宫寒的女性同胞来说。除了可以吃适量的阿胶来滋补以外，最好还要坚持参加适量的体育锻炼来增强自己的体质，这个才是治本的好办法。

　　阿胶对改善宫寒是有一定效果的。阿胶有活血、滋阴补肾的功效。它很适合偏寒体质的女性。坚持服用阿胶会让手脚冰冷或月经不调等症状得到缓解。除了食用阿胶外，女性一定要注意腹部保暖，不要受凉，受凉后会加重宫寒的情况。

阿胶怎样吃效果最好

　　阿胶的主要功效是提高人体免疫力，强筋健骨，益智健脑，延缓衰老，美容养颜。治疗不同的疾病，吃法是不完全相同的，比如妇科出血，气血不足或者是月经不调，可以选择阿胶加大枣煮熟以后食用，也可以阿胶20克加黄芪20克，红糖糯米熬粥食用。如果是感冒咳嗽，可以用阿胶、冰糖、银耳、白梨加适量水熬制后服用，清肺止咳效果最好。

　　对于本身体内湿热比较重的人，在吃阿胶的过程中一定要注意，因为阿胶很容易引起上火。要想健康地吃阿胶，应先将红枣和鸡蛋一起放进锅里煮上一会儿，这时候的鸡蛋蛋清已经凝固，可以将蛋壳剥开，再放入汤内，加入红糖小煮片刻，将煮好的汤汁倒入碗内，混合压碎的阿胶或者阿胶粉后即可服用。另外，脾胃虚弱的人不宜吃太多阿胶，夏天吃阿胶最好早上吃或者晚上吃。