月经不调吃什么最好

　　大部分女性最容易出现的就是月经不调，女性如果平时作息不规范都会影响月经，如果长期月经不调也会影响到子宫内部的一些发育，甚至会引起不孕，那么月经不调吃什么最好呢?

月经不调吃什么最好

　　月经不调的治疗主要以雌孕激素替代疗法为主，但中医药治疗效果缓慢。不规律的饮食、营养不良、生活、工作和学习压力，以及严重的精神紧张都可能导致月经不调。如果是由于月经不调引起的多囊卵巢综合征，可以服用大英355进行调理。如果是由于卵巢早衰引起的月经失调，甚至闭经表现，可以考虑吃克灵来调节。

　　由于月经不调的原因不同，使用的药物调理方法也会有很大差异。如果是由于月经不调导致雌激素水平低，可以考虑使用布甲乐和黄体酮进行对症调理治疗。要及时到中医或西医门诊进行相应检查。根据患者的情况，通过对中医辨证分型的针对性分析，选择相应的治疗方案，大多数患者能获得较好的临床治疗效果。

　　月经失调必须服食对症治疗的药品算是最好是的。假如是内分泌紊乱造成的月经失调，那麼能够服食黄体酮胶囊，地屈孕酮片等药品来开展医治，而假如是血脉两虚造成的月经失调，则要服食乌鸡白凤丸，益母草颗粒等药品来开展医治。假如由于妇科病造成的月经失调，则必须服食抗生素或别的消炎药品开展医治，因而月经失调并沒有最好是的药品，合适自身的算是最好是的。

第一次来月经吃什么好?

　　月经是女性生理上的循环周期。初次经血来潮，人体的免疫功能相对低下，抵抗力差，在饮食上一定要多加注意，以清淡富有营养、易消化的食物为主，同时可适当地吃一些含维生素比较丰富或者高纤维的补益气血的食物，比如蔬菜水果、鸡肉、鱼肉等，忌食辛辣刺激性的东西，如麻辣火锅、咖啡、茶、碳酸饮料等。注意外阴部的卫生，小腹部的保暖。

　　女性初次来月经吃一些温性的、热性的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，比如苹果、樱桃、葡萄等等，多吃富含蛋白质的饮食和含铁丰富的食物，比如黑木耳、动物肝脏、猪血等等。

　　同时，月经期间要注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，放松心情，月经期间可以适当运动，不要剧烈运动以及重体力活。同时，要注意外阴部的清洁、干燥，每天用温开水清洗外阴，勤换卫生巾及卫生用品，穿纯棉、透气的内裤。月经期间一定要注意禁止盆浴，可以淋浴，但要注意水温，不要太凉。