孕妇可以吃槐花吗

　　槐花闻上去比较香，很少人把它拿来做菜，槐花作为观赏花的时候比较多，孕妇可以食用一些槐花饼，吃了其他食物之后，吃一些槐花饼帮助孕妇解腻，孕妇可以吃槐花吗?

孕妇可以吃槐花吗

　　槐花性平无毒，具有清热解毒，凉血润肺，降血压、凝神、助眠、美容、养颜的功效，是一种营养价值比较高的食材，对于产妇来说可以适当的吃一些。但是不能吃的过多，因为它属于性凉的一种食材。过多可能会导致脾胃虚寒，不利于肠胃调理。 有过敏史的患者也不能吃，打过农药的也尽量不要吃，如果服用后产生了不良的反应，需立即停止，并立即就医。产妇的饮食宜清淡，易消化，少吃辛辣寒凉，生冷油炸，刺激性的食品。要饮食营养均衡，荤素搭配得当。

　　专家指出孕妇能吃槐花。槐花性凉味苦，有清热凉血、治疗痔疮、预防便秘的作用。所以孕妇可以吃槐花。但是专家也指出，孕妇不能一次性吃太多。

　　1)因为槐花是凉性食物。孕妇吃多了槐花可能会导致腹痛，甚至流产。

　　2)槐花糖分高，孕妇吃多了容易患孕期糖尿病。

孕妇吃槐花的作用与功效

　　1)治疗便秘

　　槐花清热解毒、润肠通便、治疗便秘的作用。便秘的孕妇可以适当加入一些油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜和槐花泡水一起喝，有很好的预防与治疗便秘的效果哦!

　　2)治疗痔疮

　　用新鲜的槐花做凉菜，凉拌好吃解馋，很多孕妇都喜欢吃。同时槐花具有凉血、止血消痔的中医功效。所以如果有孕期痔疮的孕妇，可以吃槐花治疗。

　　孕妇吃槐花的做法

　　槐花虽然美味，但在食用时也有一些禁忌。由于槐花比较甜，孕妇吃多了容易提高患糖尿病的几率，所以最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化，消化系统不好的孕妇，不宜过量食用。同时，过敏性体质的孕妇也应谨慎食用槐花。最后槐花性寒，脾胃虚寒的孕妇慎食。

　　一、槐花炒鸡蛋

　　材料：槐花、面粉、鸡蛋、盐

　　做法：

　　1、首先将采来的槐花用开水烫一下，不要烫的太老，捞出后放在冷水里泡一下，控干水。

　　2、打4个鸡蛋放在碗里加入盐打匀，将槐花放到盛鸡蛋的碗里搅匀。

　　3、打开火放油加热，将鸡蛋槐花倒入锅中，炒熟成块出锅即可。

　　二、槐花饼

　　材料：槐花、面粉、鸡蛋、葱、油、盐

　　做法：

　　1、槐花饼是最为常见的吃法之一味道鲜美。首先将槐花用开水烫一下，捞出控干。

　　2、将鸡蛋打入碗中可以放一点面粉也可以不放根据自己的喜好，搅匀，然后可放点葱提味，在将控干的槐花放入搅匀。

　　3、将平底锅放油加热，倒入搅匀的鸡蛋槐花液，摊平，直到变成金黄色出锅