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妈妈们的胎位不正，在生产的时候风险是特别大的，而且宝宝出生的时候一般是看见头，宝宝如果处于横位，那么生产的时候就不容易出生，散步对于纠正胎位的效果使微乎其微的，散步能纠正胎位吗?下面一起来看看吧! 散步能纠正胎位吗胎位不正散步是没有用的，有纠正胎位的体位叫胸膝卧位，要看胎位不正的孕周是什么，28周以前甚至32周以前胎位是经常变化的。因为宫腔大，孩子相对比较小，这时活动空间很大，活动范围也很大，活动的幅度也很大，孩子有可能一会儿是横位，一会儿是臀位，一会儿是头位，都是有可能的。所以大概怀孕32周时做B超，这时来看胎位到底是什么，32周以后胎位就相对比较固定，不太容易变化。这时如果胎位是横位或者臀位，可以做一个姿势就是胸膝卧位，把头、胸贴在床上，屁股撅起来，膝盖也是贴床上，每天大概做两次，每次10-15分钟，根据个人的情况而定，这样来纠正胎位，散步是没有用的。 胎位正常是在孕30周时候检查的，如果胎位不正，散步对胎位纠正起不到很大作用，如果是做B超确定是胎位不正，同时没有脐带绕颈情况下是可以做膝胸卧位纠正胎位，一天两次，一次15分钟，一周以后复查就可以了。散步可以达到锻炼作用，但是不可以纠正胎位的 孕期纠正胎位正确方法1、胸膝卧位 孕妇先自解小便，松解裤带。然后跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。可每日2～3次，每次10～15分钟，5～7天为一疗程，一周后复查。 注意：若是胎儿有脐带绕颈的情况，不宜做膝胸卧位纠正胎位。 2、桥式卧法 孕妇仰卧，手臂放在身体两边，膝盖曲折，双腿分隔。然后将腰、臀部举高30~40厘米，下面垫上垫子，坚持10-15分钟。可每日2~3次。 3、艾灸至阴穴 孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧)，每日1-2次，每次15分钟，5次为一疗程，一周后复查。 4、胎位外倒转术 若是上述方法都无法将胎儿胎位纠正过来的话，可通过专业医生施行胎位外倒转术纠正胎位。 具体方法：先给予孕母亲子宫肌肉松懈的药物以进行安胎，并在超声波的监测下，由医生摸到胎儿的头后，用手在孕母亲的肚子上用力，把胎儿的头渐渐转到骨盆腔里，并把臀部推上去。然后用腹带把腹部包裹起来，维持头位。 由于胎儿过了32周，会迅速的生长，而且羊水也会越来越少，再去矫正的话，难度就很大了，因此30-32周是最佳的矫正时间，孕妇是需要多走路的，每天坚持两次锻炼，每次以散步的方式运动半个小时，可让胎儿在母体内不断的转换姿势和位置，有可能会起到作用。 |