流产后可以吃巧克力吗

　　女性如果出现意外怀孕的情况，就需要进行流产，流产可不是一件小事情，现在很多女性对于流产不够重视，就会对女性的身体造成极大的伤害，其实流产以后有很多的注意事项，只有了解这些注意事项，才能让身体更快的恢复。那么，流产后可以吃巧克力吗?

流产后可以吃巧克力吗？

　　做了流产，以后巧克力这类的东西还是可以吃的，因为它能够提供给女性能量，但是流产以后最好不要吃生冷，辛辣和刺激性的食物，这是由于这一类的食物能够促使盆腔血管的收缩，导致流产以后阴道出血时间的延长，这样就不利于子宫的收缩。

　　但是不可以吃太多。女性在做完做完流产以后，身体处于比较虚弱的状态，尤其是对于未成年少女来说，因为做流产是一件很伤血气的事，而此时如果能够吃一些巧克力，就可以给体内补充一些热量，可以起到抗寒的作用。然而如果短时间内大量的使用巧克力，很容易导致女性上火，一旦出现了上火，就会导致内分泌失调，从而不利于子宫伤口的恢复，也容易留下一些病根。

　　不要吃低温状态下的巧克力。巧克力的做法有很多，不同的做法，巧克力的味道也不一样。有像巧克力蛋糕这种在低温下储藏的食物，由于口感比较冰凉，所以很受到年轻女性的喜爱。然而冰凉的食物也会刺激到女性的内分泌，出现诸如宫寒的情况，因此也不要吃低温的巧克力食物。

　　所以在流产以后，在饮食上要注意不要吃生冷辛辣的东西，另外，在生活上还要注意，由于刚刚流产以后会有少量的阴道出血，所以这种情况下一定要注意外阴部的卫生，每天晚上要清洗外阴，每天换短裤。

流产后多久可以出门？

　　流产后女性最好等到一周之后，身体恢复差不多了再出门。因为流产对女性子宫的伤害是比较大的，流产后也需要做一个小月子，所以，最好在家先卧床休息一周，避免劳累，以免子宫和身体恢复不好。流产后女性如果过早出门，对身体的损伤是比较大的，即使没有什么明显症状，但是，短时间内子宫内膜的创伤没有恢复，有可能会导致感染的发生。另外，还有可能会导致受风，一旦受风是很容易落下月子病的。所以，在流产之后应该注意休息，尽量等身体恢复差不多了再出门，避免劳累，也不能做剧烈运动，不能接触冷水，以免留下后遗症。

　　女性朋友在流产后的休息是尤为重要的，一般来说休息一天身体就会恢复正常，不会有不舒服感，但是个别会出现微痛比如小腹丝拉的疼痛，不过这些都远远比上不分娩之后的痛苦。很多流产之后的女性在第二天，就正常上班，这样子是女性不关爱自身的表现。流产对身体会留下一定的创伤，术后如果不多加注意是不可能在短时间内恢复到健康状态的。

　　生产之后需要坐月子，流产之后最好也不要着急出门，至少休息到第二周再恢复日常活动，真的非出门不可，也尽量五天或者一周之后再出门，出于对女性的尊重，最少也要休息三天。还有外出时需要注意保暖，以免受到风邪，因为流产后休息不够，受到风邪的侵害，对以后的身体健康造成的伤害是会伴随年龄增长表现出来的。并且注意休息，不可过劳还有不要做剧烈的运动，注意保暖不碰冷水。