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女性在怀孕期间都会出现很多的不适应，这和孕期反应有很大的关系，很多女性在怀孕期间没有任何的症状，和平时一样能吃能睡，但是还有很多女性在怀孕以后会出现呕吐、嗜睡、乏力、头晕等。那么，孕期不适症状及处理方法是什么呢? 孕期不适症状及处理？孕期的不适症主要发生在孕早期，主要有恶心、呕吐、尿频、嗜睡等现象，在发生孕反应的时候对症处理就可以，比如有恶心呕吐现象是可以吃点梅子进行缓解，嗜睡那么直接躺下睡觉就可以。另外到了孕中晚期的时候会有宫缩出现，早期往往都是假性宫缩，这个时候应该卧床，并且侧身躺，几秒钟工作就会消失，另外要注意不要用手去摸肚子，更不要用手去摸下身，这样都会加剧宫缩的发生。 很多准妈妈出现孕吐后，自然而然会改吃一些流质或半流质食物，如牛奶，稀饭等，其实吃太多流质食物反而会吐的更厉害。若孕吐现象一直持续，或准妈妈感到心口灼热，要避免食用味道很重的食物以及油炸食物。 这段时间准妈妈可以适量吃一些较干的食物，如干饭，面包，没胃口的时候少吃一点，有胃口多吃一点，这样不但可以减轻孕吐，还会补充一些孕期改补充的营养。生姜能够帮助缓解孕期晨吐，因为生姜中的维生素B6可以改善准妈妈恶心和呕吐的反应，对宝宝也没有副作用。 必要时采取药物治疗，如果孕吐严重，甚至胆汁都吐出来了，并且出现体重急剧下降，就应该立即就医治疗。 有的孕妈妈在怀孕前后口味发生变化，比如从不爱吃辣变得爱吃辣，对酸味食物很喜欢，这是由于激素变化造成的。 还有的孕妈妈在出现妊娠反应后，食欲会明显减弱，什么也不想吃，这样会直接影响到营养摄取，对孕妇和胎儿发育不利。 在孕初期不必刻意少吃或多吃，想吃什么就吃什么，避免吃太咸的食物，因为食盐中含钠，摄入过多的话，容易导致血压升高。 孕期饮食要保持清淡，充分享受原汁原味的食物，避免吃腌制食物。 孕期同房后会有什么不适？女性孕期要是同房，可能会引起小腹疼痛或阴道流血、感染等症状。若情况不严重，可通过卧床休息等帮助缓解，此时不要随便吃药。若是有流产症状，需及时到医院检查，遵从医生嘱咐进行保胎处理，排除其他隐患。当然，在同房之后避免感染现象出现，一定要定期到医院做检查。如果有严重的不适现象，可以在医院住院观察，避免出现意外情况。建议孕期女性尽量不要同房，以防流产或早产。 怀孕孕妇还可能会出现小腹疼痛、阴道出血、阴道感染等情况。如果情况不是很严重的，孕妇在家卧床休息一段时间就可以了，千万不要随便吃药。如果有流产症状的，一定要及时到医院做检查，排除相关隐患。过后还要定期到医院做产检，并且如果情况严重的要住院观察，注意休息，避免造成更大的伤害。 怀孕的前三个月和怀孕的后三个月不可以性生活。怀孕的前三个月胎儿十分不稳定，如果有性生活很容易刺激子宫收缩，会导致流产。怀孕的后三个月性生活也有可能会导致早产。怀孕中期如果有性生活要特别注意姿势，避免压到腹部，男性动作还要轻一些。同时还要注意次数，不能太多次，如果不适要马上停止。性生活以后还要特别注意清洁，避免细菌感染，导致流产。 |