孕妇能吃梭子蟹吗

　　女性在怀孕以后口味会发生很大的变化，尤其是看到海鲜以后都会非常的想吃，而螃蟹就是其中的一种，但是蟹类属于寒性的食物，很多女性怀孕初期应该避免吃蟹类的食物，因为这有可能导致女性出现流产的现象，那么孕妇能吃梭子蟹吗?

孕妇能吃梭子蟹吗？

　　女性在怀孕期间不建议食用梭子蟹。梭子蟹是寒凉类的食物，孕期妇女尤其处在孕早期的妇女，食用梭子蟹很容易引起腹泻，甚至还会使孕妇阴道发生出血，食用过多还可能引起流产。而且梭子蟹的蛋白含量很高，食用过多还会引起孕妇胆固醇的升高。但是如果处在怀孕中后期，身体状况稳定可以适当少食用一些梭子蟹。建议怀孕期间以温和滋补的食物为主，少食用寒凉食物，避免发生流产。

　　梭子蟹的蛋白质含量非常高。孕妇可以吃一些梭子蟹来补充蛋白，就像上面所有的那样，梭子蟹属于寒性的食物，能够活血化瘀。孕妇体质特殊，应该少吃。过多的食用梭子蟹后，会导致流产或是出血等症状。

　　如果孕妇肝火较为旺盛，也要少吃一些梭子蟹，而且也不能吃蟹爪。梭子蟹中或多或少都有一些细菌，在吃的时候一定要充分的煮熟，避免引起食物中毒。梭子蟹对于胆固醇和血压高的孕妇不利。患有这两种疾病的孕妇一定不要吃。

　　无论是什么样的孕妇，在孕早期都不可以吃梭子蟹。孕早期属于胎儿发育的重要时期。吃梭子蟹后，对于胎儿的发育不利，而且还容易导致流产。对于一些比较幸运的胎儿，出生后也会有神经系统也会发育不全。因此，孕妇吃梭子蟹的时候，一定严格的按照要求来吃。

孕妇中期能吃橘子吗？

　　许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这种吃法是不科学的。橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”，它具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。所以，吃柑橘最好别丢橘络。

　　有些人吃完橘子后，喜欢用橘皮泡水喝。这是把鲜橘皮当做燥湿化痰的陈皮来用。陈皮有理气调中、燥湿化痰的功效，但陈皮并非鲜橘皮，它是成熟的橘皮经晒千或晾干制成的。一般放至隔年后，等挥发油含量大为减少，黄酮类化合物含量相对增加之时，陈皮的药用价值才能体现出来，且陈得越久越好。而鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效，用鲜橘皮泡水，不但不能发挥陈皮的药用价值，由于挥发油气味强烈，有刺激性，还会刺激肠胃，对健康产生不利影响。因此，不要随意拿鲜橘皮泡水喝。

　　孕妇孕中期的时候是可以吃橘子的。橘子当中富含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量是比较多的，能够补充身体所需要的维生素C，并且能够缓解孕期出现的孕吐症状，提高自身的免疫能力，对自身的皮肤也是有一定的好处的。孕期还可以适当的食用些苹果、猕猴桃、火龙果、枇杷、甜瓜、香蕉等，避免食用刺激性的食物，应该注意不要食用含糖分过高的食物，以免引起妊娠期糖尿病。