月经不规律是什么原因

　　所谓的月经不规律其实就是月经不调，引发月经不调的原因有很多。而且月经不调的症状非常多，针对不同的月经疾病也有不同的调理方式。所以想要彻底的将月经不调调理好，还需要前往医院查明病因。那么，月经不规律是什么原因呢?

月经不规律是什么原因

　　月经不规律，在临床上最常见原因就是内分泌失调所导致的，比如由于长期工作压力增大，或者是生活不规律、经常熬夜，或者是环境变化，都可能会导致内分泌失调，在临床上表现为月经不规律。

　　1、妇科问题，月经不正常的女性， 大多数患有妇科炎症，阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等毛病最常见。

　　2、卵巢疾病，月经不正常的女性，卵巢囊肿、卵巢早衰最为多发，大多数女性对卵巢功能竟一无所知，更别谈卵巢保养了。

　　3、色斑、黄褐斑，月经不正常的女性，基本会出现色斑增多、黄褐斑、手脚冰冷症状，并且身体免疫力下降明显。

　　4、手脚冰冷，失眠多梦。月经不正常的女性，往往成年手脚冰冷，畏寒畏冷，严重的恨不得大夏天都觉得要穿棉袄;睡眠质量不好，晚上睡不着，白天没精神。

　　另外，某些疾病也会导致月经不规律，比如多囊卵巢综合征，就会导致月经稀发，或者是闭经的情况。另外，由于卵巢功能衰退，可以出现闭经或者是月经周期延长的情况。还有进入到围绝经期以后，由于体内激素水平分泌下降，在临床上表现为月经不规律，以上就是月经不规律的原因。

如何调整月经不调

　　月经是指有规律性的周期性的子宫出血，是女性生殖功能成熟的外在标志之一。女性从青春期开始，下丘脑-垂体-卵巢轴在大脑皮质控制下，通过反馈机制而保持性激素的动态平衡，育龄期女性生殖器可以发生周而复始的周期性的变化，有一个正常的月经周期，那么如果是调节轴上任何环节出现功能或者器质性的变化，都会导致月经失调。

　　1、饮食合理。月经不正常的女性更应该多注意平时的饮食，它是日常生活中调理身体的最佳办法，脾虚胃弱而形成的月经不正常，会因吃过多生冷、辛辣或硬的食物而加重其症状，只有饮食合理，搭配均衡，一日三餐按时吃，冰冷、刺激的食物避免吃，这样才能起到调养月经不正常的作用。

　　2、保持良好的心态。人的心情在一定水平上也会影响人体的内分泌系统，月经是否正常与人体的内分泌有关，所以月经不正常的女性心情的好坏，也会直接影响到病情。所以，无论在月经期前后，我们都要心情愉悦，保持良好的心态。