夏天坐月子要穿袜子吗

　　夏天气温比较高，对于产妇来说是很不友好的，因为动一下都可能大汗淋漓，虽然空调可以缓解这种症状，但是也不建议长时间待在空调房，很多孕妈妈会问，如果在空调房要注意什么呢，夏天坐月子要穿袜子吗?来看看吧。

夏天坐月子要穿袜子吗

　　月子里有很多禁忌，最常见的就是不能吹风。因此产妇在夏天坐月子时最好是穿双袜子，产妇最好可以选择薄的袜子，这样才可以避免脚心受凉，因为脚是比较容易着凉的。产妇在夏天坐月子时室内的温度要保持恒温，而且要保持情绪稳定，不要受天气的变化而心情烦燥，这样才有利于顺利度过月子。

　　夏季坐月子注意事项

　　1、保持个人卫生

　　产妇产后免疫力相对比较差，所以这时一定要注意个人卫生，防止会阴伤口感染，因此内衣一定要勤洗勤换。由于出汗的原因，最好多准备几套内衣，只要感觉湿了就可以换下来，避免着凉。

　　2、防止着凉

　　产妇在家可以穿长衣长裤，穿薄袜子。如果去屋外晒太阳则可以选择短袖上衣。避免吹风。

　　3、选择适合自身的衣物

　　一般来说，产妇坐月子时通常会出现“褥汗”等症状。因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性的，既保暖又吸汗。袜子也是一样，记得都是棉质的哦。

　　4、注意温度的变化

　　夏季坐月子，产妇一定不能贪图凉快，可以根据气温的变化，适当增减衣物，为了避免着凉，出门时可以带个帽子或围巾。

夏天坐月子要穿月子鞋吗

　　虽然是夏天，天气热，但是也要穿月子鞋。所谓月子鞋就是孕妇分娩的时期，生育后的第一个月所穿的鞋子。因为在宝宝还没出生前，每个准妈妈都会觉得自己比较耐寒怕热，那是因为怀着宝宝的缘故。一旦宝宝出生，情况就不同了，月子里身体比较虚，身体排汗又多，所以更怕见风受凉，特别是脚，最怕受凉。有句古话说得好:“寒从脚上来”，意思就是寒气比较容易从脚侵入人体，要特别注意脚的保暖以免受凉。

　　对于妈妈来说，空气的质量非常重要，如果吸入甲醛等有害气体，或者霉菌、过敏原，都会导致身体不适，甚至影响哺乳。在卧室中使用空气净化器，能有效地过滤空气中的有害媒介，使新妈妈呼吸健康的空气。需要注意的是，因为宝宝经常和妈妈一起睡，而宝宝需要充足的睡眠，所以记得将空气净化器调至睡眠模式，不要打扰宝宝的美梦!