夏天孕妇可以吃冰棍吗

　　孕妇在怀孕的时候身体温度会比正常人高些，在夏天的时候就会感到热些。很多人在夏天都喜欢吃冰棍，能降低身体温度，抵抗炎热。但是孕妇在孕期饮食需要特别注意，一旦食用不适当的食物会引起身体不舒服。那么，夏天孕妇可以吃冰棍吗?

夏天孕妇可以吃冰棍吗

　　女性怀孕期间最好不要吃冰棍。冰棍比较凉，孕妇吃了后会刺激子宫收缩，可能会导致孕妇流产或者是早产。

　　怀孕期间，女性的身体比较虚弱，胃肠功能比较弱，怀孕期间吃冰棍很容易导致腹痛，腹泻，而女性怀孕期间又不适合口服药物，以免影响胎儿的健康。冰棍中含有一定的添加剂，可能会影响胎儿正常发育。怀孕期间，女性应该忌食一些寒凉、刺激性较大的食物。

　　虽然有些人觉得孕妇不应该吃太寒冷的食物，就像雪糕或者西瓜等，这些吃完之后可能会引发小产或者早产。其实并没有想象当中的严重。因为冰棒是冰冷的食物，在夏季吃点可以达到解暑的效果，还能有效避免太炎热引发中暑。

　　对于本身肠胃就比较脆弱的孕妇而言，最好还是不要吃冰棒了。孕妇吃了太多的冰冷食物之后，很容易就会让胃肠血管发生收缩的情况，使得胃酸的分泌变少，消化功能不是很好，甚至还会出现腹泻或者腹胀等，就连胎儿也有可能会躁动不安。因此孕妇是否能吃冰棒，具体还是要看实际情况来定义了。

　　冰棒中含糖分较高，无节制的过量食用，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病。胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷水或吃冰棒喝冷饮时，胎儿会在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁。

孕妇能吃葡萄吗

　　孕妇吃葡萄可以起到滋阴补血、强健筋骨、通利小便，还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质。另外，葡萄对孕妇还有安胎之效。

　　葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

　　所以从从葡萄的成分和适用人群来看，孕妇可以吃葡萄，而且孕妇吃葡萄的好处是非常多的。孕妇通过吃葡萄可以滋阴补血、强健筋骨、通利小便，还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质。另外，葡萄对孕妇还有安胎之效。