哪些孕妇不能吃榴莲

　　对于第一次怀孕的女性朋友来说，最难受的事情不过就是出现孕吐了，同时会伴随着食欲不振、饮食习惯改变的现象。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，有着滋补的作用，是很多准妈妈都喜欢吃的水果。那么你知道哪些孕妇不能吃榴莲吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

哪些孕妇不能吃榴莲

　　榴莲，就是一种高热量的食物，吃多了会引起上火的表现的，虽然是一种营养物质比较全面，能防止心脑血管疾病发生的食物，但是吃多了也会引起身体的很多的不舒服的表现的，所以说这是一种常见的发物的，平时在吃的时候应该注意用量是最好的，平时还是应该健康的饮食的，多吃一些蛋白质和维生素多的食物对身体是最有好处的，适当的进行一些运动的话，是比较不错的。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。一般健康人都可食用，病后及妇女产后可用之来补养身体。从医理上去分析，无论身体多虚弱，始终带点热毒。肝热者，亦最好戒吃榴莲。适用量：每天不超过100克。

　　虽然孕妇在怀孕期间能吃榴莲，但是应该少吃，并且最好不吃，因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后娩出巨大胎儿的机会增大。榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。

榴莲煲鸡孕妇可以吃吗

　　孕妇在怀孕期间吃的食物不需要太多，他们可以适度地吃一些榴莲炖鸡，但不能吃得更多，他们需要适量的，孕妇在怀孕期间需要多吃水果和蔬菜，可以补充身体所需的一些维生素，也可以补充一些钙片，在怀孕期间，一定要多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，注意休息，加强营养，定期去医院做孕期检查。

　　孕妇吃榴莲需注意：孕妇吃榴莲要适量，榴莲所含的热量及糖分较高，食用过多会使血糖升高。榴莲所含的纤维素在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。