莲雾孕妇能吃吗

　　对于莲雾这种水果，大多数朋友都会觉得比较陌生，因为莲雾在生活中比较少见，而因为莲雾含有丰富的水分，有着清热利尿、宁心安神的作用，是人们夏天食用的佳果。但是，有尿频的人群不宜多吃。那么你知道莲雾孕妇能吃吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

莲雾孕妇能吃吗

　　莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，是天然的解热莲雾剂。小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。除此之外，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能。莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。经常食用莲雾，可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要，对人体有较高的营养保健功能。如有尿频习惯的人不宜吃太多，因为它有利尿的作用。

　　莲雾是产于热带性的水果，在我国只有台湾生产莲雾，对于南方的人可以吃到这种水果，北方的亲很少能吃到。 莲雾营养价值非常，对人体的很多疾病都很好的调节作用，莲雾的价格也很贵，自从我国开始计划生育以来，一家一个孩子，准妈妈们在怀宝宝的时候，只要对孕妇和宝宝好的东西，无论多贵大家都喜欢购买的，多贵的价格不是问题，莲雾虽然对人体非常好，但是莲雾是一种药理性很强的水果，人们担心孕妇可以吃莲雾吗? 莲雾的营养成分对是对人最好的解热消暑的水果，是非常适合孕妇在夏季来食用，在台湾把莲雾和肉茸一起蒸煮来食，是台湾非常出名的甜品，对人体有很好的清肺火的作用，孕妇也不例外。莲雾与黄瓜片一起凉拌，清脆可口，无油腻感，在夏季非常适合孕妇吃。

孕妇吃莲雾对胎儿好吗

　　首先要知道莲雾的营养成分是比较丰富的。不仅含有碳水化合物以及多种维生素和蛋白质，还含有多种矿物质。碳水化合物对胎儿大脑生长发育有着一定的好处，而且多种维生素对胎儿的皮肤发育也是特别好的。尤其是在炎热的夏季，孕妇由于身体负荷比较重，容易出汗中暑，多吃一些莲雾，能够起到去暑消寒，开胃，安神的作用，也能提高孕妇自身的免疫力。

　　莲雾含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维。胎儿的发育需要吸收很多的营养才能够健康成长，蛋白质促进胎儿的大脑发育，碳水化合物能够很快的被人体吸收，缓解大脑缺氧。莲雾具有安神的功效，有助于睡眠，起到安胎的效果。莲雾是一种碱性食物，含糖量非常低，可以调节体内酸碱平衡，胎儿能更好的生长。莲雾含有一定的纤维素，能促进胃肠道的蠕动，废物易排出。莲雾具有利尿的作用，在晚期的时候不要多吃。