产后束腰带的正确使用时间

　　女性在怀孕的时候由于体形会出现比较明显的变化，所以在生完孩子之后为了保持体形，很多女性都会选择使用束腰带，而在使用束腰带的时候只有把握时间才能得到良好的效果，那么你知道产后束腰带的正确使用时间吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

产后束腰带的正确使用时间

　　在生产以后推迟1-2天就开始使用束腰带是比较好的，但是使用的时间是有一定的要求的。主要是在平时下床活动这段时间来下使用束腰带比较安全。在卧床休息时间就不要佩戴了，否则如果束腰带比较紧，有可能会影响到腹部的循环，也会影响到产后恶露的排出，从而诱发产妇出现腹痛不舒服的情况。在产后合理的使用束腰带有助于腹部的恢复，而且也可以避免产后出现腰酸痛不舒服的症状。产后注意多卧床休息，不要过早的进行户外活动。而且在月子期间的护理要求也比较高，首先注意保暖，然后做饮食方面的调理，补充足够的营养物质。

　　注意材质选择。化纤类即不舒适，且伴有刺激气味。选用时要避免跟风，劣质腹带易导致湿疹、皮肤过敏。而应选择“透气”“透汗”亲肤、质量好的材质。不宜捆裹太紧。一方面不舒适，另一方面还会影响血液循环，压迫内脏，乃至影响产后恢复。过度消瘦或内脏器官下垂者，待脏器举托复位后应取下收腹带。哪些人不适合用束腰带：自然分娩的妈妈，若产后下坠感已严重的话，建议不再使用，以免情况恶化，避免子宫脱垂。至于剖腹产的妈妈，术后建议使用束腹带。但在腹部拆线后就不能长期依赖它。因为腰腹紧束会使腹内压升高。过紧时会使呼吸受阻，膈肌移动受限，从而使肺部呼吸受到影响，导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。。

产后束腰带有用吗

　　产后束腰带有很重要的作用，建议不管是顺产还是剖宫产的宝妈，都常规应用。产妇生完宝宝后腹部皮肤松弛，内脏也容易下垂，使用束腰带可以起到收腹束腰防止内脏下垂的作用。还可以促进子宫的恢复和骨盆归位，促进机体恢复。而束腰带对于剖宫产的女性来说，还有减轻术后切口疼痛，防止切口裂开的作用。长期使用束腰带还可以保护腰部，预防腰肌劳损，减少瘢痕形成，起到“美容切口”的作用。

　　束腰带虽然对于产后收腹有一定的效果，但是与此同时也有很多弊端。从中医的角度来说，产妇产后身体是“多淤”的状态。如果用束腰带去束身的话，会加剧淤血，不但达不到减肥的目的，还会引起盆腔炎、附件炎等妇科炎症。如果是哺乳期的女性，束腰带还会使肠胃蠕动变慢，导致没有食欲，从而不能吸收很好的营养，乳汁也会减少。