孕妇感冒能吃鸡蛋吗

　　一般孕妇在感冒期间是不能够随意服用药物的，有些药物的作用能够导致流产，或者胎儿畸形，在感冒期间也不能随意乱吃东西，很多人认为鸡蛋是营养非常丰富的食物，那么孕妇感冒能吃鸡蛋吗?

孕妇感冒能吃鸡蛋吗

　　在孕妇发生感冒的时候是可以吃鸡蛋的，在发生感冒并不是说不能吃鸡蛋的。但是感冒的时候，由于女性的胃肠道功能会减弱，所以吃的时候要注意要以清淡为主，并且要吃些容易消化吸收的食物和新鲜的蔬菜，水果。而鸡蛋属于比较容易消化的食物，而且是高蛋白的食物，在孕期尤其是感冒的时候吃鸡蛋，可以增强身体的抵抗力。此外，还要注意多喝水，注意休息，可以吃一些富含有维生素C的水果，也可以喝一些鲜的果汁来补充维生素C，提高身体的抵抗力。一般感冒是有自愈性的，一周左右就可以自行恢复。

　　孕妇感冒是不影响吃鸡蛋的，反过来还有助于疾病的恢复，但是有些要求。感冒的病人多为淋雨、饮酒、劳累、吹冷风等诱因出现免疫力一过性下降，病毒细菌侵袭人体导致的炎症，炎性又相对局限，此类患者往往伴有发热、食欲下降、消化不良、纳差、精神低迷，会出现营养短期不足，反过来影响疾病的康复，对营养的要求是少量多餐、饮食清淡易吸收、高蛋白高热量营养、避免辛辣刺激等，而鸡蛋既经济又在营养方面符合上述特点且和人体成分最接近的食物，是有利于感冒恢复的。但是，建议食用水煮鸡蛋或者蒸鸡蛋羹，不建议吃炒鸡蛋，后者不易消化。

怀孕能吃辣的吗

　　怀孕可以适量吃辣，比如辣椒等，因怀孕早期由于体内激素变化会引起恶心、呕吐等早孕反应，容易影响食欲，适当吃辣椒可以开胃、增加食欲等。另外辣椒中含有维生素和矿物质，适当吃可以补充各种维生素和矿物质、增强身体抵抗力等，但注意不能过量食用，尤其在怀孕早期胎儿发育不稳定，如果吃辣椒、芥末等辣的食物容易产生刺激而引起流产。另外辣的食物吃多了还会引起上火而导致便秘，在怀孕中晚期由于子宫增大压迫肠道会引起便秘，再加上吃辣的食物会使便秘更严重，还容易引起痔疮等。在怀孕期间要注意饮食多样化，多吃蔬菜、水果可以预防便秘。

　　怀孕初期时候的孕吐反应影响，孕妇的饮食习惯会有所改变，有爱吃辣的也有爱吃酸的。适当的吃一点是没有关系的。不要太过辛辣刺激即可。