孕妇喝蜂蜜柠檬水的好

　　蜂蜜柠檬水是我们常见的饮品，蜂蜜柠檬可以帮助我们美白，在平时我们可以每天喝一杯，像平时有些孕妇喜欢吃酸的，想喝蜂蜜柠檬水，因为孕妇很多东西都是不能吃的，因此，蜂蜜柠檬水还是谨慎服用，那么孕妇喝蜂蜜柠檬水的好处有哪些呢?

孕妇喝蜂蜜柠檬水的好

　　孕妇是能喝柠檬蜂蜜水的。柠檬中含有柠檬酸，果酸，葡萄糖，大量的维生素c，微量元素，矿物质成分;蜂蜜中含有果糖，果酸，葡萄糖，多种氨基酸，维生素，矿物质，微量元素等。用温开水将蜂蜜柠檬调和以后，去除了柠檬特有的酸味，清凉可口，是很好的美味饮品，孕妇适当喝一些有助于促进新陈代谢，刺激食欲，润肠通便，补充水分，美容养颜。但是值得提醒的是，如果患有妊娠期糖尿病，一定要禁止饮用。

　　柠檬能补充人体所需的维生素C，对于孕妇来说，最好是柠檬泡水喝，因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子，对孕期的呕吐能起到很好的止吐效果。让孕妇不那么难受，其次在孕妇的床边放一些柠檬，有安胎的作用。蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。 孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香等情况。

孕妇喝柠檬蜂蜜水对胎儿好吗

　　一般来说孕妇是可以喝蜂蜜柠檬水，因为只有适量喝的话其实是不会对胎儿有什么不利。毕竟蜂蜜它有助于通便润肠，而且也有润肺止咳的作用，同时还含有各种维生素和微量元素。而柠檬水它本身含有丰富的维生素C，有助于提高身体的免疫功能和抵抗力，而且还有加速伤口愈合和清新口气的作用。因此在怀孕期间适当喝柠檬蜂蜜水是可以的，而且对胎儿有好处的。

　　由于柠檬具有安胎的功效，孕妇是可经常服用柠檬水的。在孕期是需特别的注意，而柠檬水是有去火的作用，对孕妇是没有什么影响的，而且柠檬是有维生素的。在孕期是可喝柠檬水的，并且需好好的休息，多进食高蛋白的食物利于胎儿的发育，定期检查了解胎儿的发育情况，忌食辛辣刺激的食物。