月子里洗澡注意事项

　　女性在坐月子的时候有很多方面是需要特别注意的，而采取不同分娩方式女性在注意事项上也有所不同。比如说采取剖腹产的女性又不能在伤口还未愈合时洗澡，而顺产的女性在恢复力气之后就能洗澡。那么，月子里洗澡注意事项有哪些呢?

月子里洗澡注意事项

　　产后汗腺活跃，产妇大量出汗，乳房淌奶，阴道又有恶露排泄，全身发粘，各种味道夹杂在一起，自己闻着就非常难受，一个月都是这种状态的话，产妇肯定会被折磨得够呛，其实产妇虚弱的身体给细菌入侵创造了很好的条件，月子里需要比平时更讲究卫生，月子里洗澡是明智的做法。

　　1、如果产妇会阴部无伤口及切口，夏天在2--3天、冬天在5--7天即可淋浴。

　　2、产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在夏天，浴室温度保持常温即可，天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃--37℃左右，夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。如果生产时有大点的刀口没有愈合，需要等伤口愈合再洗淋浴，不能淋浴可以用布擦洗。

　　3、最好淋浴(可在家人帮助下)，不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。

　　4、每次洗澡的时间不宜过长，一般5--10分钟即可。

　　5、冬天浴室温度也不宜过高，这样易使浴室里弥漫大量水蒸气，导致缺氧，使本来就较虚弱的产妇站立不稳。

产后多少天可以搓澡

　　在生完宝宝之后是可以洗澡的，而且在洗澡的时候也可以搓澡，但是在搓澡的时候需要掌握好力度，避免使用太大的力气。而且在洗澡的时候也要好好的护理，防止出现着凉，在洗澡的时候也要控制好水温，避免水温过凉或者过烫。

　　产后要及时的使用助缩收腹带，这种方法也很多妇科医生所推荐，顺产完之后就可以用了，剖腹产的话要等伤口愈合后使用，要注意的是，收腹带的话晚上睡觉的时候一定要卸下来。吃饭之前也要卸下来，吃了饭后2个小时重新用上。半年之后就可以停止使用了。

　　另外在洗完澡的时候，也要及时的将身体给擦干净，换上干净的衣服，另外可以选择淋浴的方法来洗澡，避免盆浴洗澡。并且在此时需要好好的休息，保持充足的睡眠时间，也要调整好心情，避免精神上过于紧张。